Pancakes de banana sanos y rápidos❤️✨
Selena @Selenagil
Lo mejor para una tardecita en cualquier estación del año, los pancakes son fija.
Pancakes de banana sanos y rápidos❤️✨
Lo mejor para una tardecita en cualquier estación del año, los pancakes son fija.
Paso a paso
- 1
En un bowl preparar dos bananas peladas y pisadas, un huevo, la tapita de esencia y el vaso de leche. Revolver todo bien hasta que quede un líquido homogéneo, en lo posible usar minipimer, queda mejor.
- 2
Al bowl agregar los dos edulcorantes, el polvo de hornear y la taza de harina, mezclar muy muy bien con la masa anterior hasta que quede una consistencia que varía entre lo líquido y lo espeso.
- 3
Calentar una sartén antiadherente o yo los hago en una ollita essen a prueba de todo, si se quiere se puede rociar con aceite en aerosol 0kcal, sino, no es necesario.
- 4
Tip: es una preparación con 0 aceite, por lo que para despegar los pancakes tienen que hacer piso, cocinarse bien y recién ahí se despegan con facilidad. Quedan una barbaridad ❤️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Selena le encantará ver cómo quedó.
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