Una sopa prebiótica muy sana. ( dos personas ).#delantaldorado

Una sopita muy nutritiva, rica, fácil y calientita está haciendo mucho frío.

Me encanta el brócoli y es una comida sana y me gusta cocinar para mi familia 😇

#sopas Tenía tofu y me acordé de que tenía los fideos ramen y se me ocurrió hacer esta sopa súper OISHII (rica) 🥰#delantaldorado

A mi hija mayor le encantan las series japonesas los famosos doramas y en una época me pedía que hiciera este plato y claro tuve que aprender comida japonesa... Me encanta ya que su comida es muy sana, aparte de ser rica 😁esta receta la preparo bastante seguido...Espero les guste.

Es una receta súper fácil y nutritiva.

#caminodefelicidad. Una receta que me gustaba mucho de pequeña, y se la pedí a mi mami.

Una receta sana y nutritiva para comer vegetales.

El pollo a la olla es uno de mis platos favoritos, y como mi pareja es vegetariano, hice una versión vegana para el con tofu, quedo muy bueno!

Una receta muy deliciosa, nutritiva y fácil de hacer.#cumplimos9

Una crema sana, sabrosa y nutritiva, además de ser ideal para calmar el frío.

#delantaldoradoUna sopa muy nutritiva oriunda de la sierra Liberteña. Llamada también sopa de lunes.

Mapo es un plato chino que se come mucho aquí en Japón por la cantidad de chinos que imigraron ya que es un País vecino y el tufu se usa mucho en la culinaria Japonesa como en la China >>#Cocinaconcookpad

#caminodefelicidadUna rica sopa que saca de apuros y la aprendí hace muchos años de un amigo de descendencia China que tiene hasta la actualidad un Chifa conocido, su especialidad es prepararlo con Pato asado. Así que no dudé en sacarle información de la receta en esta versión básica, pero lo reemplacé por cerdo.

Un toque picante. #delantaldorado

Es una receta, nutritiva, fácil, rica y económica. Es de la sierra peruana#MiRecetario

#Mirecetario#armatumenú#el Missohiro es una sopa japonesa tradicional y es consumida casi a diario en los colegios la sirven todo los días es muy fortificante >pero también se usa otros vegetales no quiere decir que tengan que usar lo mismo el principal ingrediente es el misso (frejol fermentado )es también multi uso en la culinaria Japonesa >

#BicentenarioUna receta muy fácil de hacer y sobre todo muy nutritiva con nuestro ancestral CUY que se consume desde la época de nuestros hermanos INCAS.

Esta es una receta súper sencilla sana y muy fácil de hacer. #papasfritascaseras

#delantaldorado #cumplimos6El moro es un plato típico de República Dominicana, es súper delicioso y a mí me encanta porque siempre lo he comido desde pequeña ya que mi papá es dominicano, estando aquí en Perú ya tenía mucho tiempo sin comer.

Este es un platillo realmente delicioso, cocinarlo es un placer y comerlo es mucho más placentero.

#mirecetario esta es una pasta que me encanta mucho, además que me recuerda a mi casa.

#porunmundomejorTenía estos ingredientes en la nevera y para no desperdiciar nada, preparé una receta muy fácil y nutritiva 😉

Este es un plato que también me gusta bastante, me animé a hacerlo y quedó delicioso.

Queridas seguidoras, antes de empezar quiero hacer un comentario respecto de esta riquísima sopita. Mucho se dice de la sopa a la minuta, estuve investigando ya que una compañerita a la que le encanta cocinar, la hizo, compartió su publicación, y Dios Mío, casi morí con lo que leía y todo lo que le decían, NO ENTENDI NADA, sentí pena ajena. En mi opinión, siempre digo, CADA QUIEN COCINA A SU MANERA, que si le pones un ingrediente primero, cuando tu lo pones después y así... esto si se pone, esto No, mamá mía. Por eso en honor a ella, hoy hice Su sopita, a Mi, si me ha gustado, todo es de ella, la hice y ha quedado perfecta, riquísima. Por eso no entendí tanta critica, como les digo, después de ese penoso evento, estuve investigando, y el resultado es exactamente lo que siempre les digo: CADA QUIEN LE PONE A SU GUSTO LO QUE QUIERA. Y eso no quiere decir que este mal, cocinar es eso, y más ahora que todo esta cambiando. Sin más por ahora, les comparto la receta de mi amiguita, que para mis comensales y para Mi, les ha encantado. Eso es más que suficiente. Deseo que a Ti, también te agrade. Está muy buena, calientita y riquísima.

Bastante sopa fría para este verano, de diferente versión, de baja caloria>como lo es el tofu Konnyaku son ingredientes de la culinaria Japonesa >son considerados un súper alimento con ninguna caloría, sin azúcar ni carbohidratos y con mucha fibra. Estos mágicos alimentos ayuda a normalizar el colesterol, azúcar en la sangre, presión y muy eficaz para el tratamiento de diabetes y cáncer, es bueno prevenir para un futuro próximo > una amiga me cuenta que las japonesas consumen estos tipos de alimentos para mentenerse bien delgadas y con una piel de porcelana >a la vez que es buena y saludable >juntando los ingredientes como el apio espinaca y la uva > un buen detox > #SOPAFRIASALUDABLE

Receta de mi madre, fácil y muy nutritiva.

#BicentenarioNo quise desperdiciar ninguna verdura de la nevera y pique todo lo que encontré y agregue algunos porosos para hacer una rica sopa para éste frío de Lima

Para este invierno que apenas está iniciando, hoy les traigo la receta de la sopa wantán, que es servida como entrada en los restaurantes de comida china conocidos en Perú como chifaEl wantán también es conocido como wonton.Para esta sopa se pueden rellenar los wantanes con pollo, en mi caso yo los usé sin rellenarTambién le pueden agregar col chino, pero yo no pude conseguirlo.

Una amiga Japonesa muy querida, que residía en Perú, me dejo esta receta y yo se las compartiré...😉