El otro día estuvimos de visita en casa de unos amigos y unas de las cosas que habían preparado, era esta rica Ensalada de Atún, realmente fácil y sabrosa. #RecetasParaEnamorar❤

#delantaldorado #yomequedoencasa En estos días en que debemos ingeniarnos para cocinar con lo que tenemos en casa, les comparto esta receta con atún que espero les sirva 🙂

Puede ser una buena entrada o acompañamiento si el plato principal es light :) #favoritas

#delantaldoradoReceta sencilla y muy rica, para sacarte de apuros.

#caminodefelicidad El atún es uno de esos ingredientes salvadores y que con muy poco te pueden salvar el almuerzo cuando quieres hacer algo rápido

Súper fácil, nutritiva y ligera. #favoritas #delantaldorado

#saludable. Para una cena rápida y ligera.

#saludablePara la cena, una ensalada rápida, rica y fácil de digerir.

Para que lo comas con lo que quieras: pan, tostadas, galletas de maíz o lo que quieras, esta versión saludable está llena de sabor para un desayuno power 💪

#ricoysencilloUna receta nada costosa, rápida de preparar y con ingredientes que nunca faltan en casa.Puedes servirla acompañada de una rica ensalada fresca o cocida, también pueden ser, estas hamburguesas de atún, el acompañamiento para menestras o también, puedes ponerlas en un pan, con lechuga y si deseas, le añades alguna crema.

#delantaldorado Esta es una merienda completa (proteína-el atún; vegetales, carbohidratos sanos - papa y choclo y grasa muy sana - la palta). Si estás buscando perder peso, no necesitas comer más 👍🏼

Me encantan los sabores agridulces y combinarlos con algo saladito. Esta es una de mis ensaladas favoritas.#delantaldorado#Favoritas

#RecetasEnTresPasos

#ricoysencillo Esta receta es ideal como almuerzo ligero o de acompañamiento súper versátil.

#TeQuiero

Una cenita rápida.

#1receta1árbol

Deliciosas y súper fáciles

#pescadosy mariscos

Si te gustan los sabores fuertes, este aliño es para ti.

Para días calurosos, una comida fresca y fácil de hacer como esta ensalada. #rápidas

Otra ensalada deli amiguitas, fresca muy fresca, y nada complicada. Perfecta para la temporada de calor. Económica y sanita.#delantaldorado #verduras

Una rica y fresca combinación de sabores... #delantaldorado

Llegó el sábado, día de desintoxicación, qué mejor que está fácil y rica ensalada de atún

Rápida, sencilla pero muuuuy sabrosa y nutritiva!*Lo acompañe con unas ricas lentejitas, seguí la receta de @dianacarolina de "lentejas caseras" 👌*#ComidaSaludable