Reforzar defensas

#sopas#delantaldorado

#Sopas Hoy tenemos un delicioso Chupe típico de la Culinaria Peruana, al sur del Perú (Arequipa) un plato muy nutritivo lleno de sabor que se puede preparar con carne, gallina, pollo, pescado y se ha hecho muy famoso y conocido en varios países de América latina > la elaboración de este plato generalmente lleva huevos y arroz cocido > yo no le agregué estas dos cosas porque como tenía muchos vegetales, los choros y camarón > era bastante, anteriormente ya preparé este plato donde sí le agregué huevos > como todos sabemos el tema del clima está variado en el mundo > ayer por la noche hizo un poco de frío > y nada mejor que disfrutar de un Chupe > hoy Domingo aquí en Japón amaneció lloviendo > ufffff >#YOCOCINOENCASA#

Esta receta tiene una larga historia... Me fui un fin de semana a la selva con mis hermanos y mis tías. Nos hablaron tanto de este pescado que insistimos en probarlo... Pues tardamos 2 días en encontrarlo... el famoso "Paco" una plato típicos de la selva; nosotras no quisimos comprar en los mercados principales, mi familia y yo buscamos a personas locales de tuviera sus picigranjas 😁Sabíamos que había! Tuvimos que subir montañas llenas de barro... nos cogió la lluvia en todo el camino... nos equivocamos de dirección y tuvimos que andar hasta 30 min con 30*grados de calor y humedad.... Nos paró la policía porque íbamos en una moto 3 jejjeje nunca más! Menos mal que no nos pusieron una multa. Y fuimos visitando casas y casas y siempre había algún problema para que nos vendieran 😂 Cuando casi nos damos por vencidas, al fin alguien nos pudo vender este pescado a buen precio. - Le vimos pescando, fueee muy divertido y los mosquitos nos devoraron los pies... aún tengo manchitas rojas en la piel ¡Una experiencia que nunca olvidaré!

Para este clima frío una rica sopa para recuperar el alma.

Es una receta clásica navideña que la hice a mí estilo

Terminando la semana, buscamos que tenemos en la refrigeradora ya que queremos preparar algo suave y rico, escogemos las verduras las lavamos muy bien y preparamos una rica Crema de Verduras súper Light.

#delantaldorado Cena de dieta, muy rica, ligera pero que satisface, 100% recomendable 😋

Una receta para el frío. Ya que el clima ha cambiado es buena la iniciativa de Cookpad de sopas y caldos. #sopas #delantaldorado #yomequedoencasa

un delicioso plato para su mesa una cena fresca de verano muy bajo en calorías..y a la vez tiene muchos nutrientes una buena combinación que no se lo pueden perder..#cocinarápidayfácil#

#delantaldorado Si estás buscando perder peso, prescinde del carbohidrato de noche y si tienes antojo de un carbohidrato (como fue mi caso), prefiere el camote ;)

A falta de ají amarillo y no tener pescado y/o pota, haremos una Causita colorada con Arrebozados, porque la cocina es imaginación.#Alternativas.#SemanaSanta.

Plato típico español por el cumple de mi hija

#CHIFA Seguimos con sabor a chifita y nada mejor que esta sopa tan deliciosa y exquísita de la cocina China que lleva el wuatán col china kión (jengibre) algas para realzar el sabor y los siguientes ingredientes ya mencionados pueden hacerlo con la carne que tengas, también agregarle pasta en mi caso, no le agregue opte por integrar más vegetales >esta sopita sabe a Gloria aclarando la Autora de este plato es Doris Jaime > #DELANTALDORADO

Ayer noche preparado, ayer noche saboreado😍😃😋••#ytutambienanimateycocina 😍😃😋

#delantaldorado #costa

Un toque picante. #delantaldorado

El Arroz con Mariscos es un plato típico del Perú que se elabora con mariscos frescos de la costa del Pacífico y con los ingredientes autóctonos del Perú, como son el ají amarillo y el ají colorado.

#SOS #delantaldorado

Receta saludable de pescado con sabor agridulce. Aporte de nutrientes, vitaminas y minerales. #alternativas.

#delantaldorado 🌟 ⏬ #Perú

Nuevamente unamos diversos sabores y obtendremos delicias... Se espera agrade😃#ytutambienanimateycocina 😋

#diadelamadre #lamejormama #delicioso

Una receta que vale la pena preparar, y se ve mucho en los fast food.

Una de las sopas más fáciles de preparar y con un gran sabor, mil versiones de seguro hay, pero está tan simple, es la que más me gusta !❤️🇵🇪 #sopas #invierno