Pastas integrales con calamar y mejillones

Este plato es de mis favoritos ya que amo las comidas de mar, rico y saludable!
Pastas integrales con calamar y mejillones
Este plato es de mis favoritos ya que amo las comidas de mar, rico y saludable!
Paso a paso
- 1
Lavar y pelar los mejillones (sacarle los pelitos y demás)
- 2
Lavar los calamares
- 3
Preparar un provenzal con perejil, ajo y aceite. Y reservar para que vaya tomando gusto
- 4
Cocer los mejillones tapados con 4 cucharadas de agua, moviendo cada 2 o 3 minutos para que no se peguen. Su tiempo de cocción aproximado son 8 minutos
- 5
Por otro lado saltear el calamar en una sartén previamente aceitada en roció vegetal, agregar los mejillones y el provenzal y mezclar.
- 6
Cocinar la pasta hasta su punto al dente, aprox 10 min. Colar, mezclar con la anterior preparación decorar con perejil y queso en hebras y servir! Si queres le agregas manteca o más aceite de oliva, yo no lo hice
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Spaghetti integrales en salsa de tomate con mejillones(choritos)
Ayer noche preparado, ayer noche saboreado😍😃😋••#ytutambienanimateycocina 😍😃😋 @Animateycocina -
Fideos integrales salteados con champiñones y verduras
Un plato saludable, muy rico y rápido de preparar 😊 Romy Repetto -
-
Pionono frutado de lúcuma
Es uno de mis dulces favoritos, con este relleno te imaginas el sabor tan rico que debe tener. #RecetasFrescasVerano✌ Doris Jaime -
Sopa de novios Piurana
La comida Piurana tiene muchos platillos deliciosos de entre los cuales este es uno de mis favoritos. 😋 Lizzie Aguirre -
Pollo aromático con verduras
Este plato me encanta prepararlo por que es uno de mis favoritos. Lo preparo una ves por semana para invitar a la familia que les encanta también. Mary Inga Heredia -
Arroz con mariscos
El Arroz con Mariscos es un plato típico del Perú que se elabora con mariscos frescos de la costa del Pacífico y con los ingredientes autóctonos del Perú, como son el ají amarillo y el ají colorado. Doris Jaime -
Osobuco a la cerveza
Este plato es de uno de mis chef favoritos Luciano Mazzetti. Me provocó y lo preparé!!! Quedó muy bien.#delantaldorado Cristina Vargas -
Pastel de acelgas
El pastel de acelgas tiene origen italiano, pero en Perú se prepara bastante. Es un pastel muy rico, nutritivo y saludable. Es uno de mis favoritos 😋 Mariela Rey -
Lomo saltado
Este es uno de nuestros platos favoritos, es bien rico, pruébenlo no se van a arrepentir. carola abad barbis -
-
-
Arroz Atollado
Este plato es de mis favoritos, es muy típico en mi Colombia 🇨🇴, es una mezcla de lo que tengas en la refri de tu casa! Déjense llevar por la intuición y tendrán un súper plato. #Domingo Angelica Reyes M -
Tallarines verdes los favoritos de mi peque
Este es un plato festivo porque es el favorito de mi peque y se lo preparo el día de su cumple 🥳😋 Cristina Vargas -
-
Calamar frito!
Llego fin de semana queremos comer algo picantito.los ingrediente son: mucho amor. Ningún alimento esmalo, lo malo son los excesos. yenit julia tajiri -
Arroz chaufa de mariscos
#delantaldoradoEste rico plato con explosión de sabores del mar para Uds con mucho cariño. Disfruten del verano y este plato que cae como anillo al dedo para estas fechas calurosas y playeras. Buen provecho! Jean Pierre Trigoso -
Tortilla de huevo con atún en lata
Cada vez mis cenas van variando y las preparo lo más rápido no me gusta cocinar mucho en la cena. Y en mis platos no puede faltar el arroz porque sin arroz no es comida. 🙌 Shirley -
Tallarines rojos con salsa roja natural
#bicentenario Aprovechando la salsa roja natural que preparé hace 2 días hice estos riquísimos tallarines rojos que quedaron para chuparse los dedos 😁 Lo mejor es que como la salsa roja ya estaba hecha ahorré un montón de tiempo en preparar el plato 🙌 Romy Repetto -
Estofado de cerdo!!
un plato muy conocido y rico para cualquier ocasión con ingredientes saludable que le da el sabor a las comidas..#cocinarápidayfácil # yenit julia tajiri -
-
Galletas integrales con avena
Siempre buscando recetas de galletas, las favoritas de mis hijos. Melissa Ruiz -
Chupe de Camarón con Mejillones!
#Sopas Hoy tenemos un delicioso Chupe típico de la Culinaria Peruana, al sur del Perú (Arequipa) un plato muy nutritivo lleno de sabor que se puede preparar con carne, gallina, pollo, pescado y se ha hecho muy famoso y conocido en varios países de América latina > la elaboración de este plato generalmente lleva huevos y arroz cocido > yo no le agregué estas dos cosas porque como tenía muchos vegetales, los choros y camarón > era bastante, anteriormente ya preparé este plato donde sí le agregué huevos > como todos sabemos el tema del clima está variado en el mundo > ayer por la noche hizo un poco de frío > y nada mejor que disfrutar de un Chupe > hoy Domingo aquí en Japón amaneció lloviendo > ufffff >#YOCOCINOENCASA# yenit julia tajiri -
Papas cóctel con ajo y perejil
Amo hacer estas papas para acompañar mis almuerzos, la mayoría de veces lo como con pechuga de pollo y ensalada! #micocina D-ssert -
-
Saltado de mondongo
Este es un plato típica de la comidas peruanas que tiene influencia italiana. Principalmente de la zona sierra y costa del Perú. Shirley -
-
Puka Picante
Este es uno de mis platos favoritos y por fin lo pude preparar.#fiestaspatrias#Ayacucho Alejandro -
Arroz al Olivar con pollo a la crema
#favoritas#delantaldoradoUno de mis platillos favoritos, que siempre preparaba mamama. 😍 Doris Jaime -
Calamar a la plancha
Retomamos con una receta rica después de un tiempito 😉 #caminodefelicidad Amaru Maeda
Más recetas
Comentarios