La más fácil y sencilla para cocinar en casa.

Esta receta la preparé un día que tenia mucha prisa y solo estos 3 ingredientes. No pensé que me saliera tan rico. Desde que probé el sillao con verduras le da todo un toque dulce a su sabor.

Una forma diferente de presentar estos vegetales.

es una combinación de gustos y sabores especial para una cena ligera acompañado con vegetales #VEGETALES

Nuestras acompañantes en ésta preparación son las fabulosas colcitas y los deliciosos brócolis, ricos ambos en fibras, proteínas y sales minerales.

Esta receta me la enseñó mi abuelita Ysabel qué en paz descanse cuando era niña(7 años) y tenía que cocinar para mis hermanos, la he preparado después de muchísimos años....

Una delicia de compartir y que alegra

la col contiene muchas propiedades para nuestros organismos ayuda a bajar de peso baja en caloría también contiene minerales fácil de preparar lo podemos comer solo o acompañado etc

Un sencillo brócoli hervido.Una ajada y mezclamos.

Brócoli con ajo, guindilla de cayena y pimentón fácil de hacer. Buenísimo para dietas de adelgazamiento.

Como en casa la verdura es plato obligado mañana y noche, hago muchas cremas con ella. La de brócoli es una de las que, en mi opinión, me resulta más suave y delicada de sabor. Las especias, asi como la manzana aportan a esta crema un gusto especial y muy agradable.

Receta ideal para niños mayores de un año con problemas para comer verudras. El sabor del brócoli es suave y el comino le da un sabor característico a croqueta.#Maraton

Una forma diferente de hacer brócoli, pudiendo aprovechar las sobras de otros días.

Como es brócoli rehogado con ajo = reajoado 😂

Lo cocino mucho para mi hijo que le vuelve loco el brócoli, y esta forma de cocinarlo está deliciosa, a mi hija que le cuesta comer verdura así le encanta. Además es una receta sana para toda la familia.

Receta de @tictacyummy en Instagram que por aquí os va a gustar, la he hecho y tenía que compartirla 🤤🥦 #Alambiquecocina #brócoli

Esta receta es una forma sencilla y rápida de preparar el brócoli: cocinamos la verdura y preparamos un refrito que le dará un toque especial a su sabor.

#VaDeVerde #VadeMasa un plato sencillo, rápido y fácil de preparar y cocinar. 🤪

Para 6 raciones, es contundente.

Mira qué bonito luce!!! Pues sabe igual de bien!! Que no te frene el miedo al brócoli, que así está riquísimo!! Eso sí, es importante comprarlo (y toda la verdura) ecológico. Además de primar una manera de hacer agricultura más sostenible, nos ahorramos de meternos en el cuerpo unos cuantos pesticidas y porquerías. En mi caso tengo la inmensa fortuna de que el brócoli es cultivado por mi. Mira en el vídeo qué bonito es hacer esta receta!! https://youtu.be/gtHeE7OpNlU

Una manera tradicional de preparar los espárragos que se usa con muy buen resultado con otras verduras, especialmente el brócoli. Si lo acompañas de un par de huevos fritos triunfas seguro.

Otra forma de presentar el brócoli y engañar a la gente 😜

Es una receta ideal para los que están haciendo dietas.Las verduras son opcinal yo usé estas.

Una forma rica de comer el brócoli. #Maratón