Desayuno rápido y proteico
Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Me levante tarde y como hoy esta complicado el día decidí tomar desayuno pero muy eficaz, mate, galletas sin tacc y el plátano porque. Mis padres que son gente mayor ya de más de 70 años ellos desayunan con plátano y no solo.por el.potasio, además meriendan con el , fuente de fibra, es un excelente anticancerígeno, por eso se recomienda comer al menos 1 por día, maduro en lo posible, ya contiene azúcar, vitaminas y yo lo acompañe con el infaltable mate, cuida tu salud, es llenador y cubre las necesidades nutricionales y es rápido a consumir 🍌.
Desayuno rápido y proteico
Me levante tarde y como hoy esta complicado el día decidí tomar desayuno pero muy eficaz, mate, galletas sin tacc y el plátano porque. Mis padres que son gente mayor ya de más de 70 años ellos desayunan con plátano y no solo.por el.potasio, además meriendan con el , fuente de fibra, es un excelente anticancerígeno, por eso se recomienda comer al menos 1 por día, maduro en lo posible, ya contiene azúcar, vitaminas y yo lo acompañe con el infaltable mate, cuida tu salud, es llenador y cubre las necesidades nutricionales y es rápido a consumir 🍌.
Paso a paso
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Calentamos el mate y en el agua endulce con stevia líquida y coloque las hierbas secas para hidratar, el poleo y el burro sin digestivos y el plátano lo máximo para mi sin desestimar ninguna fruta y a desayunar con energía.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mica vegan y recetas para todos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/2360569
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Tengo 41 años cumplidos hoy 20 de agosto y me gusta la comida casera y esta página es genial para compartir todo lo nuestro, actualmente soy vegana y he decidido compartir mi transición con ud, pero respetando las tradiciones familiares también cocino vegetariano y omnívoro y soy cosmiatria así que amo dar recetas para la piel y para rejuvenecer nos por dentro.también hice un curso de infusiones y mates , por lo que siempre van a encontrar aquí mucho de esto , estoy próxima a cumplir 41 y estoy muy feliz de hace ya casi 2 años de pertenecer a esta comunidad.
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