mayonesa muy saludable para su día a día no necesitamos de mucho aceite como la mayonesa tradicional, se puede servir con pan tostada ensalada que le da el toque en todo Inhame contiene vitaminas muy poderosas para nuestra salud .hay pocas personas que lo conocen #desayuno,#

Una opción distinta a la mayonesa habitual, la quise probar porque tenía mucha curiosidad por saber qué sabor tenía, es riquísima y además saludable 😋 Pueden usarla para ensaladas, piqueos y con lo que quieran combinarla 😊

#delantaldorado Ahora que estamos en casa, nada como hacer mayonesa en casa, más rica y saludable que las envasadas #yococinoencasa

#desafíoFIT Tenía previsto modificar mis hábitos alimenticios al inicio de este año, mis desayunos siempre eran los mismos e incluía pan con mantequilla así que decidí abandonar la mantequilla, el pan con harina de trigo e incluir más frutas y yogurt a mis desayunos como este que les muestro 😊

#favoritas Se me dañó mi licuadora, así que sin miedo hice una mayonesa espectacular!P.D. tengan paciencia :3

La mayonesa común le da rico gusto a algunas comidas, pero es un gran problema que lleve mucho aceite. Sin embargo, esta mayonesa que se hace con yogurt griego, no tiene nada de grasas saturadas y más bien tiene un buen aporte de grasas sanas y proteínas, lo que la convierte en una mayonesa saludable, rica y muy fácil de preparar

Esta mayonesa queda buenísima e incluso como untable. #mayonesa

#comidacriolla Uno de mis platos preferidos, pero a veces no hay mucho tiempo así que tengo una manera rápida de prepararla que no es la tradicional pero el resultado es muy bueno 😉

#Saludable #Vegano #Vegetariano En mis últimos tiempos de búsqueda de comer sano, mi nutricionista me la recomendó, pero yo le hice en el camino algunos cambios y así la siento con mejor sabor. No tiene nada que envidiar a la Mayonesa con huevo y aceite y es súper más saludable, considerando el buen contenido de Omega 3, 6 y 9 del aguacate 🥑

PeruvianChef || Cocina Peruana || Mayonesa ClásicaEsta receta es una receta clásica de una mayonesa al estilo de nosotros peruvianchef, espero que la disfruten es muy sencilla, esta salsa la podemos disfrutar con muchos platos, sándwich y más, te dejo el enlace de este vídeo aquí......https://www.youtube.com/watch?v=9lI3QIpbnc8

para los amantes de un cocktail con sabor a frutas bien diferente que le da un toque especial >>>>

Una mayonesa diferente para aliñar ensaladas, no saben lo rica que es 😋 Gracias a Cristina Vargas por su excelente receta que permitió que creara mi propia versión 🙌

#delantaldorado. Uno de mis platos preferidos desde siempre.

#pescadosymariscos Los langostinos son de mis mariscos favoritos, me encantan en todas sus formas. Cambié el vino blanco que se usa normalmente al cocinarlos, por cerveza y quedaron buenísimos, así que ahora tienen otra opción 😘 Otra cosa, es que esta vez los hice en la parrilla, entonces el ahumadito se sintió ♨️

Amiguitas, hoy les comparto una salsita tipo mayonesa PERO NO ES MAYONESA. Esta es más sanita, muy fácil de hacer, ingredientes fáciles y todo muy económico. En 2 minutos tienes tu salsita fit. Hoy preparé torrejitas de atún con zanahoria rallada, yuquitas fritas y ensalada de tomate. Ahí aproveché y usé esta rica salsita.🤗

#caminodefelicidad Esta receta se la dedico a Rita que ayer compartió su receta y justo tenía panceta así que decidí prepararla, qué cosa para más rica, literal para chuparse los dedos 😋 Muchas gracias Rita! 🤗

#favoritas

aprovechando la época del tomate prepare esta deliciosa salsa casera al estilo y sabor de Doris perfecta> que nos sirve para darle un toque especial a varios platos ..como las pizzas, pastas, ñoquis, lasañas, ravioles etc

Este pollo con miel es bastante popular en los restaurantes chinos venezolanos, su sabor es agridulce pero agradable así que les invito a probarlo.Quedé encantada con el sabor y el ajonjolí encima le da un toque especial.

#caminodefelicidadUno de mis platos favoritos y me encanta por la combinación del sabor y aroma del huacatay que le da un toque especial junto con el aderezo y el pescado. Me recuerda mi infancia 👍

#delantaldorado #comesaludable #entrenamiento #vidasaludableHola amigos! Disculpen que no haya subido nada esta semana pero he tenido muchos pendientes pero como jamás me olvido de Uds acá les tengo una receta muy saludable para sus desayunos sobre todo a esas personas deportistas que les gusta variar la comida la saludable, he empezado a brindar clases de calistenia nuevamente y me gustaría compartir con Uds las recetas que les brindo a mis alumnos, bienvenidos y buen provecho!! 💪🏻

Amiguitas, como saben hoy por hoy, con el tema de las fusiones y más, (hablando de Gastronomía), hay muchas versiones para hacer mayonesas. Hoy les comparto una nueva propuesta, a lo mejor ya la conoces, en mi caso, recién la estoy probando y me ha gustado cantidad. Ojalá te guste, es muy sencilla la verdad.

Amiguitas, hay muchas Alcachofas (artichokes) en el mercado, si las compras enteras así como las mías, te va a salir a muy buen precio, además de aprovecharla todita.Sólo necesitas un poquito de paciencia, y al final, las vas a disfrutar. No es difícil trabajarlas, te voy a explicar bien sencillito👩‍🍳

De pequeña amaba la mayonesa lit, ahora también pero la hago yo misma o la compro apto vegan. Existen varias formas de hacerlo y con diferentes ingredientes, pero quiero compartirles esta recetuli porque es súper fácil, rico y con poquísimos ingredientes. Puedes usarlo para varias preparaciones, aditivos y ensaladas. Espero lo hagan y les guste!

Puré de manzana no puede faltar y siempre para fin de año se prepara mucho para acompañar infinidades de platos ..le da un toque especial #cocinaconcookpad

Con el objetivo de que mis hijos comieran verduras, trataba de usar mi imaginación para hacerles platos vistosos y apetitosos. Este plato les encantó y ellos mismos lo bautizaron como Fideos Ecológicos, por eso le tengo especial cariño.

El puré de papas es una guarnición perfecta para acompañar diversas carnes. Es muy fácil de preparar y le da un toque muy especial y agradable a los platos.

Domingo, a veces da flojera cocinar o salir a comprar insumos. #ECONÓMICAS.

#sopas Les comparto mi deliciosa recetita de cómo hago mi cremita de verduras, que creo tiene un toque súper especial.