#delantaldorado #yomequedoencasa

Para este clima frío una rica sopa para recuperar el alma.

Las bruschetta son típico Italiano, hay muchas opciones de relleno simple y fácil, quedan deliciosas para disfrutar por la tardecita cae muy bien un lonchecito con amigos, con el pan de un día anterior ideal para preparar esta delicia >> #Mirecetario

Esta es una riquísima ensalada, que nos hace salir de lo común. La podemos acompañar a un plato de pastas por ejemplo o alguna comida suave de carnes. #yosoyasi #ensaladas #Vegetariano

Esta es una ensalada básica porque le puedes añadir más ingredientes como aceitunas, pimiento, queso, palta, etc. A mí me encanta porque es súper fresca.#delantaldorado

aprovechando la época del tomate prepare esta deliciosa salsa casera al estilo y sabor de Doris perfecta> que nos sirve para darle un toque especial a varios platos ..como las pizzas, pastas, ñoquis, lasañas, ravioles etc

Una opción fresca y distinta, para el almuerzo 🥗 #cocinasaludable

#delantaldorado #yococinoencasa Una ensalada ligera y rica para estos días.

#MiRecetario #ArmaTuMenuSúper fresca, fácil de hacer e ideal para acompañar muchos Platos sobre todo en época de Verano.

Ligero y veraniego

Una ensalada de mi esposo, él también se pone creativo para estás épocas de aislamiento.

#favoritas Una ensalada siempre cae bien 😋

#DIADELNIÑO Rico en proteínas vegetales y gorduras de buena calidad > esta fruta tan conocida en el mundo aquí en Japón la conocen como avocado > pero esta palta (abacate) es de mi País que la exportan, muy riquísima ya que aquí se consume mucho de la Filipina > pero la Peruana supera es deliciosa parece mantequilla es más grande > no pensé dos veces y compré y disfruté mucho. Puede ser incluido en la dieta para quien quiere perder peso > y también para quien quiere ganar músculo > a pesar de ser calórica, la palta tiene bajos carbohidratos, anteriormente ya hice muchas recetas con este exquisito fruto > alguien que esté a dieta y bien gordita quiere bajar de peso este es para ti, ideal para consumir bastante abacate, palta avocado > #ENSALADASALUDABLE#

#ConSaborAPerú#MiRecetarioUna combinación muy original que dará como resultado un plato muy colorido.

#delantaldorado Les traigo una ensalada bien simple, no es la caprese, la elaboración es con tofu y no queso, palta, tomate con un buen aliño ya tenemos un buen acompañamiento para cualquier plato > para una buena dieta con muchos nutriente y beneficios para nuestra salud.

Amiguitas hoy comparto con Uds. una sencilla y a la vez riquísima ensalada Italiana, llamada Caprese, ella se prepara con tomates frescos, mozzarella y hojas de albahaca. Bien fácil de hacer. Esta es una de las preparaciones más conocidas, aunque ya te digo, hay varias versiones de cómo hacerla. Como a mí me gusta lo sencillo, me pegué a esta forma de hacerla justamente por su sencillez. Te cuento cómo se hace.

#1receta1árbol #MiRecetario Una ensalada muy fresca y liviana para estos días medio acalorados.

De la receta de mi amiga, y mi toque adicional. La pasta preferida de mis hijos.

Un plato simple, rápido y muy rico

Una rica ensalada simple para acompañar cualquier plato de fondo! Una ensalada rica, fácil, barata y nutritiva

Dedicado a aquellas personas que desean realizar su propia salsa de tomate.

ensalada fresca y muy nutritiva llena de color y sabor algo rápido para quien vive apurado no quita tiempo y es muy económica se puede hacer con lo que tienen en la refri #Mirecetario#

Esta receta es para una amiga muy especial que se encuentra en España. Es una alternativa de desayuno o merienda. Espero les guste. Claro está hecha a mi manera.

Amiguitas acabo de hacer mi harina de cashews, depende donde vivas cambia su nombre, puede que la encuentres como anacardos, nuez de la india, cajú, marañón en fin muchos nombres para este riquísimo y muy nutritivo fruto seco. Con ella puedes hacer ricas galletitas, kks, diferentes dips, inclusive hacer ricos platillos como el que hice, nuestro muy popular plato bandera Papa a la Huancaina. Más bien diría Papa a la Limeña, porque claro, mi intención NO es faltar el respeto a nuestro riquísimo plato de entrada, ojo con eso!!! Simplemente es una nueva VERSIÓN, que me la regaló un chef que encontré en uno de los mercados itinerantes, que ahora podemos ver por todos lados. Así como se ha puesto de moda la Quinua, que con ella podemos hacer diversas preparaciones, así mismo, se está apostando a los frutos secos como los cashews y más. Comidas saludables.

Encontré un poquito de cada cosa en la refri, y decidí mezclar todo con unos fideos.

Deliciosa y muy natural. #delantaldorado #costa #recetasveggies