#CocinaSaludable

#delantaldorado Receta peruana clásica, https://youtu.be/PP1b5O5mpMg

Una crema sana, sabrosa y nutritiva, además de ser ideal para calmar el frío.

Una receta facilita y que le da un extra nutritivo al buen risotto. Pueden prescindir de los hongos y la albahaca para no robarle el show al zapallo. #risotto

Demasiado fácil

Un plato tan delicioso y una combinación perfecta para su mesa sus invitados van a quedar contento y para acentar el plato nada mejor que un vino blanco #LaCocinaNosUNe

Una receta fácil y rápida, cuando no tengo mucho tiempo o pocas ganas de cocinar. Nunca me falla.#MiRecetario

Un invento para #micocina de la A a la Z, una variación de la clásica crema de espinacas que quedó muy rica y en un día frío cae perfecta 😊

#micocina con Z 😊 Conseguí unos zucchinis lindos y decidí hacerlos a la plancha con un toquecito de parmesano para que los saborice, quedaron deliciosos!

Típico plato peruano comida de diario rica y sencilla.#recetasparasemanasanta#

Continuando con la quinua tan deliciosa y nutritiva. Comparto una receta fácil y muy agradable.

Una receta súper sencilla de hacer y muy nutritiva. #yosoyasí #soup #sopa

El frío se viene “con todo” por esta parte del planeta!!! Empero no se debe dejar de consumir verduras y cuidar siempre la salud. Las “cremitas” son más que precisas 😉

#Costa #delantaldorado

La quinua es un tradicional alimento peruano y aquí una de sus deliciosas recetas a preparar

Uno de los platos que siempre viene bien a todos, por ser de digestión ligera, es la deliciosa crema de zapallo, que tiene una gran fuente de vitaminas A, B9, C y E. Se sirve caliente para disfrutar su rico sabor.🍲 #Mundo

#alternativas

#micocina Hoy les traigo una receta nutritiva y muy contundente. Además divertida. A los chicos les puede gustar y nutrir.

#engrieamamá Gracias a la receta que publicó Deiby me inspiré para hacer estos rico omelettes para el desayuno, tú puedes innovar y ponerle lo que más te guste.

Existen diferentes versiones de este plato. En Perú lo preparamos con papa, choclo queso, huacatay y el protagonista: el zapallo. Les comparto esta receta a mi estilo. Es una receta sencilla 🤩

La receta contiene todos los secretos de mi mamá. Es uno de mis platos favoritos y me remonta a los almuerzos familiares de la infancia! En Argentina 🇦🇷 se prepara todos los 29 de cada mes .

La combinación nos encanta en casa.#mireceta

Es una receta familiar, recuerdo que mi madre hacía esta receta siempre, una de mi favoritas.

#Familia Hoy hemos disfrutado de una almuerzo familiar exquisito!

Ahora ya no consumo carbohidratos en mi día a día y tenía antojo de puré y decidí preparar esta exquisita receta.