El puré de espinaca es una comida fácil de hacer, rápida y sobre todo sana, que brinda hierro al organismo, tiene muchas vitaminas, calcio, fósforo, ácido fólico, magnesio, zinc y betacarotenos.Muy recomendada cuando estamos haciendo dieta, porque produce saciedad y aporta pocas calorías.

Se usa 250 g de premezcla

Canastitas fáciles y perfectas para la cena del día de la Madre. #DiadelaMadre

#MiRecetario#ConSAborAPeru

Siempre buscando recetas de galletas, las favoritas de mis hijos.

ya extrañaba este puré de camote con inhame dos alimentos tan poderoso para nuestra salud >>> tan delicioso y es perfecto para acompañar en todo o simplemente comerlo solo #LACOCINANOSUNE#

#micocina Hoy les traigo una receta nutritiva y muy contundente. Además divertida. A los chicos les puede gustar y nutrir.

Porque es fácil! Le hice algunos cambios de cremas y salió riquísimo.

#MiRecetario

La crema pastelera es una crema delicada, finita muy utilizada en repostería. Hay muchas maneras de prepararla Ojo con eso, Yo te comparto una de esas formas, es muy simple, si la haces por favor respeta lo que te explico, así te va a quedar muy rica y lo mejor de todo SIN GRUMOS, No tendrás que pasarla por el colador ni nada. La puedes guardar en la refrigeradora (NO CONGELADORA) al menos tres días..por si hicieres mayor cantidad a la que necesitas usar.

#MiRecetario #1receta1árbol

Esta receta me inspiró mucho y quería innovar con nuevos sabores y ahí está. 3 Colores

Textura húmeda, como un helado de plátano, mantenerlo en la refrigeradora hasta servir.

Una manera distinta de comer huevitos para el desayuno

#postres Una receta de Sandra Plevisani, buenísima 😋 con un toque personal de chispas de chocolate 🙈🙊

16 de octubre se celebra El Día Mundial del pan. Un evento de celebración para todos los panaderos del mundo y para quien quiera sumarse a la conmemoración de un alimento básico.🍞#ElPanDeCadaDía

Disfruta de este desayuno saludable y nutritivo.𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ AVENA: controla niveles de azúcar en la sangre, gran fuente de energía, disminuye el colesterol y regenera los tejidos.

Facilísimo!

#fiestaspatrias Es el mes de nuestra patria y estando lejos, quiero rendirle un homenaje a mi Perú, con este rico plato que es el Ají de Gallina.Aquí es difícil encontrar ají amarillo, lo he reemplazado por Tarí, que felizmente traje en mi maleta.Como somos mi esposo y yo, solo 2 personas, preparo para 2 días. Si tú haces lo mismo, un secreto: guarda un poco de caldo del pollo en el refrigerador y al día siguiente, cuando vas a calentar el ají de gallina, le añades el caldo de pollo restante para evitar que se seque.

Hace meses que no me daba el tiempo de preparar un rico 😋 postre 🍮

la salsa bechamel es muy tradicional se usa mucho en pastas y va con todo si quieren agregar legumbres también queda muy deliciosa >> En todo se adapta bien la bechamel. LaCocinaNosUNe

es una crema muy delicada suave con un sabor exquisito que lo caracteriza al choclo con un aroma genial #rápido

Les enseño a hacer la famosa receta de Cerveza de mantequilla de Harry Potter para que vivas la magia de la saga :) Mira el video donde explico cómo hacerla acá: http://goo.gl/gzCy4x

La pecana es fruto seco que se produce en la ciudad de Ica en grandes cantidades y es muy utilizado para las tejas, chocotejas, pecan rolls entre otros. Es mi fruto seco favorito! #MiRecetario