Receta súper fácil y deliciosa

Esta receta es mi primera opción para desayunar nutritivamente siempre y cuando respete mis macronutrientes diarios.

Unos panqueques nunca fallan en el desayuno, son mis favoritos 🥞. Esta vez decidí hacerlos pero con zapallo. Quedó 🔝

Había visto la idea de la torta volteada en una página de cocina de Brasil, pero usé mi propia receta para el bizcocho :)

#desafioFIT decidí crear mi propia receta de muffins Fit así que puse manos a la obra con creatividad y quedé bastante satisfecha con el resultado.Se hacen bastante rápido.Yo usé aceite vegetal pero puedes hacerlos más fit usando aceite de coco.

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#MiRecetario

Un clásico que siempre se hace en casa muy fácil y rápido de preparar para usted que vive corriendo y esta casi sin tiempo. No lleva ni media hora con olorcito a banana, les va encantar.#cocinamundial2018 #

No hay postre más tradicional y más peruano que el Helado de Lúcuma, ya este sabor no lo puedes encontrar en ninguna otra parte. Aquí mi versión casera de este sabroso helado. #Saboresperuanos #postreperuano #Vegetariano

Es muy rica y fácil de hacer😄Me encanta💝#Cocina Mundial 2018(Brasil)

Receta saludable y energético, sin azúcar añadido y hecha con harina de avena, alto contenido de proteínas y antioxidantes por los arándanos. Rápido de hacer y con pocos ingredientes.

Siempre buscando recetas de galletas, las favoritas de mis hijos.

#mirecetario es súper fácil hacer muffins en casa y saben riquísimo

Una receta que no necesitas horno , solo una sartén y es muy sana , para deportistas es ideal y para toda la familia !

Querida comunidad les comparto la receta más deli deli qué hay!En serio!, yo siempre he amado la Bruselina que es muy común en mi país Perú, soy de Lima y recién ajuste esta receta para Quito ciudad donde vivo hace 10 meses.Espero les guste y se animen a prepararla 🌸

#MiRecetario

La verdad no se de donde saque la receta solo se que la vengo preparando hace tantos años que las cantidades me las tengo de memoria, y seamos sinceros en casa siempre hay pan entonces aprovechemos para preparar este postre con mucha tradición y de lo más sencillo.

#favoritas #delantaldorado Gracias a mi gran amiga Cristina Vargas preparé por primera vez junto con mi sobrino ❤️ una deliciosa torta de chocolate, el bizcocho es una delicia porque su textura es húmeda, tal cual le gusta a mi hermana, por eso celebramos su cumpleaños con esta torta 😋 La decoración fue pura creatividad mía 😁

Lo prepara para mi lonche o momentos de antojos dulces. Se puede poner algún fruto seco de su preferencia u obviarlo.

Este keke es el favorito de mis hijos porque les encanta para la lonchera además de ser muy agradable es nutritivo...Lo prepare con mucho ❤👪

#Julo #Homeacademy seguimos aprendiendo

Un pastel de choclo siempre es bienvenido ... y con esta cremita esta para chuparse los dedos...La textura no es como keke. Es más como budín.#diadelniño

Una receta fácil para engreírnos de manera saludable 💪🏻💪🏻

Es un agradable desayuno que te brinda energía durante el día y mejora tu metabolismo.La avena fortalece la musculatura y es perfecto si entrenas.La linaza o chía son semillas que ayudan a reducir el colesterol y triglicéridos.¡Controla el apetito!#LunesSinCarne

Unos panqueques muy ricos, saludables y fáciles de hacer, muy buenos para desayuno.

¡Cuida tu salud y come sano!La linaza es un alimento bajo en carbohidratos que junto a la avena y demás ingredientes harán que tu piel y cabello sean más saludables. Asimismo, apoyarán a la pérdida de peso.

Este era el postre que mi querida abuela siempre me hacía, para los días tristes como le decía a los nublados.