#micocina Ahora la letra B, de bueno😄, gracias a Tamy por su idea😋. Deliciosa receta para una entrada, una cena o una merienda 😄como fue la mía el día de ayer!! jejejje

Es súper light, quien quiere hacer dieta es un buen almuerzo. Fresco y muy completo.#desafiofit

#ConSaborAPerú Como digo siempre aquí en #Cookpad encontrarán para todos los gustos 😊 la anterior receta para un antojito y para los que no les gusta algo de grasita 😁 aquí les dejo una receta muy rica y super nutritiva light, sé que les encantará y esté perfecta para #MiRecetario 🤣

Este pasticho es muy fácil de hacer. Es super light y puedes comerlo a cualquier hora. La acompañe con una galleta de arroz inflado sin gluten y sin remordimientos.

una rica ensalada con bastantes vegetales que nos dara mucha energía es súper fácil para estos día de mucho calor, súper light.#cocinamundial2018# Perú.

Un invento para #micocina de la A a la Z, una variación de la clásica crema de espinacas que quedó muy rica y en un día frío cae perfecta 😊

#diadelniño Esto salió de la nada, pero me hizo acordar cuando mi mamá abría la heladera y cocinaba algo con lo que tenía 🤩

#saludablePara la cena, una ensalada rápida, rica y fácil de digerir.

#delantaldoradoUna ensalada con muchas vitaminas 🤗 Saludable.

#delantaldorado #yococinoencasa Una ensalada ligera y rica para estos días.

cóctel ligeramente picante, fresco muy delicioso otra opción para su mesa ..de fiesta ...#RECETANAVIDEÑAS

#yosoyasi Salió sol en Lima y aunque no calienta sí que reconforta y anima! 😊 De paso que me antojó preparar una ensalada para hoy, muy rica y fresca 😋

Una rica y rápida ensalada #delantaldorado

#desafíoFIT Todas las mañanas en ayunas me tomo este jugo verde lleno de nutrientes y que además tiene propiedades desinflamantes, muy bueno! 😊

Saludable, rica y muy fácil de preparar.

Un plato muy rico y fresco. Donde se luce el sabor del pollo al horno y lo fresco de una ensalada multicolor.

Muy rica y fácil de preparar

#saludable Tenía trocitos de verduras que me sobraban en la refrigeradora y para que no se malogren me hice una ensalada para la cena, con un aliño básico perfecta para comer ligero 😊

#delantaldorado

#micocina Hoy mi letra E para el juego de mi cocina de la A a la Z.Una cena muy sana acompañadas de unas tostaditas😋

#saboresperuanos Tenía un poco de zapallo y unas espinacas que no quería que se malograran así que decidí combinar ambas verduras en un solo plato, quedó muy rico 😋

Hola amiguitas, hoy preparé una rica Cremita con zanahoria, muy rica y económica, NO lleva sal, leche, huevos NADA. Buenísima💐

Buenazos y sobre todo para quienes no quieren consumir harina. :)#delantaldorado

Algo fresco y súper nutritivo. Siempre desinfectando todas las verduras antes de usarlas. #ensaladas

Una rica y fresca combinación de sabores... #delantaldorado

Una cremita para el frío, con bastante sabor. #díadelasmadres #domingo #recetadominical

Hoy les comparto una sencilla sopita, muy fácil de preparar. Se trata de una sopa de garbanzos. Un plato muy nutritivo y delicioso, con el que disfrutarás de unos ricos garbanzos. Esta demás decirles que hay muchas formas de preparar esta sopita deli, yo la estoy haciendo a mi manera, y ya les digo, me ha quedado muy rica. No estoy recargando demasiado esta sopita, más bien es casi light, por los ingredientes que he utilizado. Te cuento cómo le hice. #1receta1árbol

Acompañamiento fresquísimo y gustosísimo para disfrutarlo en almuerzos y porque no en cenas también.

Una receta súper fácil, rápida y light!!