Un jugo para empezar con energía el día #desafíoFIT

La Leche Asada es uno de los postres más deliciosos, súper fácil de hacer y para los que tenemos que comer sano, es una opción genial, saludable y nutritiva. Aquí una versión súper light que te encantará 🤗❤️ #Saboresperuanos #postrelight #Superfácil

#desafíoFIT Un nuevo pan hecho a la sartén muy rico y facilísimo de hacer 😋

¡Perfectas para el desayuno o snack!

Es un jugo fácil y súper nutritivo.#MiRecetario #1receta1arbol

Una receta muy rica, y sencillaIdeal para prepararla con los niños...Se coloca fruta ya sea manzana picada, yo lo e probado con plátano y es muy rico también.

Una deliciosa crema con el toque justo de picante para acompañar tus comidas!!!!#delantaldorado

Una buena alternativa de desayuno, súper light.#desafiofit

Encontrada en la cuenta de Facebook "Estar Bien", con una ligera modificación.

Antes que venga mi padre, tuve que hacer una alternativa a lo que hace mi familia. Conté de algunas de mi mente.

Súper cremosita y lo mejor sanita!!!Debo decir que, antes he posteado ya esta leche, PERO, hoy la hice diferente. Tengo amiguitas muy queridas, que les gusta cocinar al igual que a mi, es mi Hobby, donde voy, siempre voy preguntando, por que me gusta, gracias a Dios las personas son muy buenas, y al igual que a Mi, nos gusta compartir lo que aprendemos. Ya te digo, hay personas que NO te dicen cómo se prepara tal o cual producto. En fin, ahí entra el RESPETO. Cada quien con lo suyo. Como a Mi, si me gusta compartir lo aprendido, acá te dejo esta nueva versión de como preparar leche de almendras!!! hay varias maneras, de hecho Yo misma voy cambiando. Esta que te dejo, me encanto, estoy aprovechando todo y queda bien cremosita!!!

Seguimos con algunos jugos refrescantes y nutritivos para levantar la mañana. #desafíoFIT

#desafíoFIT Estos panqueques son fantásticos para el desayuno o la cena, son deliciosos y te satisfacen, no duden en probarlos 😋

Últimamente estuve tomando antibióticos, lamentablemente esos medicamentos no solo barren las bacterias malas sino que junto con ellas se lleva las buenas que son importantes en nuestro sistema digestivo.Por ello he retomado mi consumo de kefir de leche.Te comparto esta receta para que además de beneficioso puedas hacerlo más nutritivo y delicioso 😋 .

Este es un tipo pan 100% dietético, es ideal para las personas que están a dieta y no pueden comer carbohidratos. Lo puede disfrutar en el desayuno o lonche.

Un batido delicioso 😋 para empezar la mañana 💪🏻💪🏻💪🏻 #saludable

#delantaldorado #favoritas

Este kekito es dietético, rápido y fácil. Para los amantes del dulce. Puedes comerlo sin remordimiento

Cerca a la Navidad nos gusta reunirnos en familia y mi mamá hace esta causita súper rápida y light antes de las fiestas. #ElSaborDeLosRecuerdos

#MiRecetario Postre muy rico para decorar la cena navideña 😉 #MiTarjetaNavideña

Para esos días que despiertas con ganas de algo ligero 😋

Un antojo dulce. Gelatina sin grenetina ni leche condensada

#desafíoFIT Comenzando con el primer desafío del año, mi desayuno de hoy consistió en un poderoso plato de avena con rodajas de plátano y algarrobina, para que me llene además de energía para el día 🙌

Si ya te aburriste de comer lo siempre en el desayuno esta es tú opción , además de que nos mantenemos en forma 🙆🏻‍♀️