Hoy estoy chistosa... así que mi intro será:De la creadora del pan de maíz con harina precocida, llego el pan de avena con linaza😁.#saludable

#micocina Buscando recetas sin gluten ni azúcar encontré lo de la dieta keto. No la sigo, pero me gustan algunas recetas sin harina ni azúcar, quedan bastante bien. Pueden probar tajadas de este pan también grillado, queda buenísimo 😋🤗

Esta es una deliciosa receta que me encanta y espero que les guste tanto como a mi!!!#pyedemanzana

Este batido es excelente para reducir la grasa abdominal y también los niveles altos de Colesterol malo. Súper fácil de hacer y deja una sensación de saciedad y frescura muy agradable.

Puedes acompañarla con huevo, pollo desmechado, carne desmechada, con sólo queso o jamón. Tiene carbohidrato, y fibra. Excelente para los desayunos que necesitamos y comenzar nuestro día con energía.

Para empezar el día con energía 💫

¡Cuida tu salud y come sano!La linaza es un alimento bajo en carbohidratos que junto a la avena y demás ingredientes harán que tu piel y cabello sean más saludables. Asimismo, apoyarán a la pérdida de peso.

#MiRecetario DELICIOSA !!!!!!!

Este pastel me hace recordar mucho a mi madre quien lo preparaba muy a menudo y encantaba a todos en casa. Fácil y sabroso.

Hoy te comparto una deliciosa receta y lo mejor es que es vegana!!Yo soy vegetariana y no consumo lácteos; por eso siempre ando probando nuevas recetas y esta es un éxito!Te la comparto!!

Esta receta fue una idea que se me ocurrió para hacer una torta de auyama pero que quedará en forma de bizcocho y no de budín, he quedado bastante satisfecha, ni siquiera tiene un sabor fuerte auyama/zapallo.Incluir verduras en panqueques y tortas me parece siempre una buena idea para los niños que no les gusta comer verduras.La combinación de auyama o zapallo con canela queda genial, yo soy una amante de esa verdura, sin embargo el postre de hoy está dedicado a mi hijo por ser el día de los niños.

Esta receta es súper deli y sobre todo saludable, espero te guste tanto como a mí😉#Favoritas

#saludable Como saben en esta casa amamos las panquecas por lo que siempre estoy innovando en sabores, estos quedaron súper deliciosos, de verdad recomendados.

Para esos gustitos sin culpa de las tardes...

Esta receta es una de los favoritas porque la adapté para que sea vegana y todos podamos disfrutar de un rico pancito en casa.#favoritas

Este keke es muy parecido a uno que preparé antes en licuadora, tiene una pequeña variación que hace que quede más compacto.

#desafioFIT Para un desayuno o una merienda con mucha fibra.

Siempre buscando recetas de galletas, las favoritas de mis hijos.

Una receta fácil y sana. Fácil de preparar con niños #yomequedoencasa #delantaldorado

Para no estar preocupada de las calorías, haré una versión muy ligera y rica al mismo tiempo

#familiar

Esta receta te encantará!Un delicioso bizcocho de chocolateRelleno de mermelada y chantillyCon cobertura de chantilly y cobertura rallada de chocolate 🍫#favoritas

Estas galletitas son lo máximo y se preparan muy rápido en nuestra maravillosa FLIP ESSEN.‼️ Quedan súper crocantes‼️

#elrefranero Esta semana el refrán esconde la palabra pan! 🍞 Por eso, en un día como hoy en el que no tenía mucho tiempo, me di cuenta que no tenía pan pero sí harina de avena y unas semillas! 💡Entonces preparé un pancito súper rico y fácil, en pocos minutos y además al microondas, créeme que te va a encantar! 😋

#desafioFIT

#favoritas teniendo de sobra avena hay que aprovecharla!