Bulgur con espinacas y queso de cabra

Paso a paso
- 1
Elaboración: En una sartén grande calentamos a fuego medio el aceite de oliva y pochamos la cebolla picada con una pizca de sal. Añadimos el ajo picado, cocinamos durante un minuto sin que llegue a dorarse y después, agregamos las espinacas previamente lavadas y escurridas. Dejamos que se cuezan. Cuando ya se haya consumido todo el líquido que sueltan y se hayan quedado tiernas incorporamos las pasas y los piñones.
- 2
Añadimos a la sartén el bulgur, mezclamos un poco con una cucharada de madera y vertemos el caldo de verduras. Echamos también un poco mas de sal y la pimienta y el comino al gusto. Bajamos un poco el fuego y dejamos que hierva suave durante 15 o 20 minutos. Iremos probando para comprobar que el grano se queda blando. Una vez listo el bulgur, lo apartamos del fuego, incorporamos el queso de cabra troceado, tapamos la sartén y dejamos reposar 5 minutos. Después, ya estará listo para servir nuestro bulgur con espinacas y queso de cabra. Si no lo habéis probado nunca, os aconsejo hacerlo ya que os gustará. Yo pienso incorporarlo ya a mi dieta habitual.
Recetas similares
-
-
Sopa de trigo con carne de cordero y espinaca
Como no podía evitar preparar este plato y tenía cordero! Tenía que hacer la sopa de trigo con cordero. El mejor plato de la familia. Mapober -
Revuelto de papa y espinacas
Es una receta que se prepara fácilmente y además esta delicioso. Una buena de aprovechar las espinacas. Shirley -
-
Bulgur con verduras y queso feta
El bulgur es un grano derivado del trigo, rápido de cocinar y es excelente para combinar con muchas especias y hierbas convirtiéndose así en una riquísima guarnición, como complemento de guisos, o como base de masas de croquetas y tortillas. Sandra_M -
-
-
Tortilla de espinacas y queso de cabra
Receta fácil, rica y sana para compartir con la familia y amigos. También, la puedes llevar al campo o al trabajo, así que no dudes y hazla Claudia Garcia -
-
Ensalada de espinacas con queso de cabra
¿Qué tal? Nosotros muy bien. Hoy nos llevamos a la pequeña Daniela a conocer el pueblo de Extremadura, Santiago de Alcántara, así que con muchas ganas de tener un poquito de relax :). Para cerrar la semana en el blog, tenemos una ensalada muy fresca y con la que no os complicaréis mucho la vida, así que nos ponemos delantales y ¡a cocinar! Si esta no os termina de gustar (lo dudo) y queréis más ideas de ensaladas, en el blog tenemos unas cuantas, así que las podéis ver pinchando aquí Las recetas de Masero -
-
Espinacas con queso curado, cabra y piñones
Es una receta diferente para comer las nutritivas espinacas, el queso fundido le da un toque especial. Espinar -
-
Hojaldre de espinacas con queso de cabra
Quería hacer algo original y sorprender a mi familia y lo conseguí 😁 Cinnamon77 -
Espinacas con salsa de queso de cabra
Hice esta receta para mi madre, que tiene la misma pasión que yo por los quesos fuertes. Espero que os guste tanto como a ella Mika ESP -
Hojaldre de espinacas y cebolla con queso de cabra
Rápida, fácil y lista en 15 minutos :) nietadeamparin -
Tartaletas de espinacas y queso de cabra
Estas tartaletas son muy sencillas de hacer con masa quebrada (brisa) y el relleno está muy bueno. Las he rellenado con espinacas, pasas y piñones y queso de cabra que les da un toque muy especial.Se pueden hacer forrando moldes con la masa o simplemente cortados los círculos y el relleno en el centro. carme castillo -
Cazuela de brotes de espinaca con queso de cabra
Cuando estás sola, hay que ingeniárselas para comer bien, jajajaj latuto -
-
Bulgur con setas y verdura
No es secreto que en casa gusta mucho el Bulgur y que es un ingrediente que nunca falta en la despensa. En esta ocasión lo he hecho en paella (en el recipiente llamado así) con verduras y con setas. En ambos casos congelados, con lo que es un plato de recursos rápidos. Les dejo el enlace al vídeo por si quieren ver cómo la hice: https://youtu.be/MvasyqdBg8k CocinarParaCuatro -
Quiché de espinacas y queso de cabra
Receta sencilla, rápida,sabrosa y muy socorrida para los días que no sabes qué cocinar...😃 Yini -
-
Quiché de espinacas y queso de cabra
Quiché ideal para cuando no te queda casi nada en la nevera y no sabes que hacer. Cristina💁🏻♀️ -
Tortilla espinacas y queso de cabra
Receta rápida y deliciosa, con ingredientes que siempre hay en la nevera. Belén Torices Llorente -
-
Bulgur con ternera
Ya he comentado en más de una ocasión que en casa consumimos bulgur bastante a menudo. Esta vez lo sirvo como complemento perfecto de un estofado de ternera que hago con la olla exprés. Es un plato muy completo, nutritivo y lleno de sabor. No dejen de probarlo!! Si quieres verlo en vídeo te dejo el enlace: https://youtu.be/sXyR9UOymzM CocinarParaCuatro -
Más recetas
Comentarios