Esta receta me la dio una nutricionista para ayudar a aumentar la hemoglobina, es muy bueno, rico y es suficiente como para un desayuno nutritivo o cena, es rápido y sobre todo económico.

Una receta de mi hermana mayor cuando esta muy ociosa en la cocina, yo solo coloqué la ensalada .;)

#ECONÓMICAS #delantaldorado Me encantan las espinacas y el huevo, no sólo es una receta económica sino muy nutritiva 😊

#micocina con la letra E. conocido como la tortilla francesa, está muy bueno para cenarlo en familia o amistades, espero les guste esta receta.

Una opción para comer cuando no tenemos cena 😋

Hoy en el último día de #micocina con la letra T les comparto esta sencilla pero riquísima y nutritiva receta inspirada en Romy 😊

Para un desayuno de fin de semana y aprovechando verduras que hay en casa.

Esta es una receta de una amiga que me enseñó. Es muy sencilla y además nutritiva. Espero se encuentren bien de salud y espero pronto salgamos de esto. #yomequedoencasa #delantaldorado #económicas

#micocina con letra JMe encantó prepararlo, es muy fácil y rápido de preparar, con pocos ingredientes.

#micocina #huevo Me provocaron unas torrejitas tipo carretilleras, en el Perú son muy populares las carretillas en algunas calles donde venden varios tipos de emolientes y además panes con algo como para tomar un desayuno al paso antes de ir a trabajar, uno de esos panes es el pan con torreja y justo me provocó la torreja así que la preparé 😋

Una saludable receta para acompañar con ensaladas o carnes y compartir en familia o amigos. #delantaldorado

#porunmundomejor

#ricoysencillo Gracias a Verónica Rivera Calderón a quien le debo la inspiración por su receta, esta es mi versión a la que le agregué además queso mantecoso porque me encanta la textura que le da a los huevos revueltos y en vez de pimienta le eché orégano porque lo aaaaamo, le da mucho sabor a las comidas 😋

El otro día comiendo ensalada de coliflor me acordé de estos fritos que hacía mi madre así que manos a la obra e intenté hacerlos#delantaldorado

Es demasiado rica! Si quieres ver la receta completa búscame en youtube como Maggiesona (mi canal), en Facebook como @Maggiesona, o entra a este link! https://www.youtube.com/watch?v=UvMWuvn9TSc

#platointernacional. Es un plato Italiano muy rico, nos encantó a todos en casa y muy fácil de preparar. #delantaldorado

Hoy algo distinto y rápido cuando no quiere invertir mucho tiempo.

Esta receta la aprendí de mi madre y ahora la comparto con ustedes, espero que les guste 😊 #yomequedoencasa

Puede ser para el desayuno o el almuerzo si lo acompañas con arroz y yuca. #delantaldorado

Una receta fácil de hacer, rápida y light

Canastitas fáciles y perfectas para la cena del día de la Madre. #DiadelaMadre

Una combinación de mixto con tostada francesa. Bastante contundente como para un lonchecito. #recetafácil #recetarápida

Muy ricas, fáciles y económicas. Perfectas para un snack, la cena o un antojito. Te cuento cómo las prepare.... #Vegetal

Una receta fácil y súper rica!🤤No olviden seguirme en Instagram como @homemade.sato para más contenido ☺️

Algo rápido para el desayuno

La foto no se ve muy rica pero me salieron riquísimas 🤤 a la carne molida la tenía ya cocida en el freezer, solo cocine los panqueques y el relleno. Aunque la espinaca la hice un día antes, es que lleva tiempo hacerlo todo en un día. #yomequedoencasa

Es fácil y sabroso, además un óptimo acompañamiento para un desayuno especial.