Hamburguesitas de acelga integrales

Hamburguesitas de acelga integrales
Paso a paso
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Por un lado cocinamos la acelga en una olla sin agua hasta que esté blanda. En una ollita chiquita y a fuego máximo ponemos la media taza de agua con la cucharada de semillas de lino y la sal. Cuando rompa hervor revolvemos por 3 minutos y apagamos el fuego (esto suplanta al huevo, tiene que quedar con una consistencia gelatinosa simulando ser la clara del huevo). Si está demasiado espeso o chupó mucha agua, agregar un chorrito más de agua.
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En una licuadora o procesadora colocamos la acelga de a poco junto con la gelatina de las semillas de lino (sin sacar las semillas), el aceite y procesamos. Pasamos la mezcla a un bowl, agregamos harina, los condimentos, y mezclamos (acá podemos agregar queso rallado). Tiene que quedar una mezcla líquida pero no tanto, espesa como para poder formar (en una fuente para horno) las hamburguesitas con ayuda de una cuchara.
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Una vez lista la mezcla, colocamos cucharadas de la misma en alguna fuente para horno con aceite. Les damos un poco de formita y las cocinamos a fuego alto de arriba y abajo por 10 minutos, después las damos vuelta y le agregamos queso si queremos, cocinamos por 10 más o hasta que estén tostaditas y listo.
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Salen muy, muy, muy suaves. Recomiendo como condimentos sal, pimienta y orégano, nada más. También queso rallado.
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Esta es una receta dedicada a una persona muy especial. En Rosario esa persona me enseñó una receta, hoy la hice y me salió deliciosa. Ojalá podamos volver a vernos con esas personas especiales. El amor es ingrediente secreto más importante para la comida!!!! #platointernacional #delantaldorado #yomequedoencasa Jorge Luis Quiñones Lozada -
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Hola hoy les traigo una nueva receta , dónde es pan de centeno una harina muy Buenas llena de proteína es idea para la hora de compartir un desayuno , merienda o cual momento del día con familia y amigos. Facuu -
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#micocina ... estos cupcakes integrales, que hice para que mis hijos coman en el desayuno Melissa Ruiz -
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A mí me encanta comer paté .... pero no viene muy poco 🤣 o cuesta muy caro 🤪 ... y esta receta no te costará más de 10 soles ... y rinde demasiado! 🤔 será un equivalente de unos 5 envases regulares de la tienda ... si no más! Melissa Ruiz -
Pan De Queso
Hola buenas para todos y todas, e vuelto subir receta se me perdí un poco pero acá le dejo una receta unos panes bien rico, ideal para compartir con familia , amigos en desayuno o meriendas también llamada lonche :) espero guste y hagan Facuu -
Soufflé de Acelga muy delicioso y fit 👌🏼
La acelga es muy nutritiva y esta receta permite disfrutar un riquísimo soufflé sin culpa alguna 💜 Laura Del Rio 🇵🇪
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