,,Ryż z sosem owocowym,,
Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego @DagmaraBaranCSIN
Dzisiaj na osłodę upichciłam coś na słodko 🥰 Tak na szybko powstał ryż z różowym, owocowym sosem 😋 Oczywiście wszystko zgodnie z zasadami diety łatwostrawnej bezlaktozowej oraz bezglutenowej 🤗
,,Ryż z sosem owocowym,,
Dzisiaj na osłodę upichciłam coś na słodko 🥰 Tak na szybko powstał ryż z różowym, owocowym sosem 😋 Oczywiście wszystko zgodnie z zasadami diety łatwostrawnej bezlaktozowej oraz bezglutenowej 🤗
Przygotowanie
- 1
Do gotującej posolonej wody wsypuję ryż i gotuję do miękkości.
W tym czasie wyjmuję mrożonkę i jogurt oraz mleko. Kiedy ryż będzie gotowy miksuję w blenderze zarówno owoce jak i jogurt oraz mleko. Jeśli sos jest za zimny można go przez chwilę podgrzać na patelni. Wszystko razem łączę, posypuję cukrem i ozdabiam owocami oczywiście do zdjęcia, gdyż surowe i zimne nie są polecane na diecie łatwostrawnej 🙂
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Stworzyłam grupę oraz fanpage na Facebooku ,,Coś smacznego i niedrogiego,, gdzie jestem również moderatorem. Znajdziecie mnie także na Instagramie:@cossmacznegoiniedrogiego oraz na:www.cossmacznegoiniedrogiego.blogJestem także Ambasadorem Cookpad w Polsce.Od połowy 2019 roku dodaję przepisy dotyczące diety lekkostrawnej bez glutenu i laktozy.Serdecznie zapraszam 🙂
Czytaj więcej Podobne przepisy
-
,,Deser kawowy,, ,,Deser kawowy,,
Zawsze kiedy choroba wygrywa staram się wzmocnić. Na szybko powstał deser kawowy z bananem i jogurtem naturalnym bez laktozy 😋 Zasłodziłam się co nie miara 😋 Oczywiście zgodny z zasadami diety łatwostrawnej 🥰😘
-
,,Truskawkowe smoothie bowl z bananem i bakaliami,, ,,Truskawkowe smoothie bowl z bananem i bakaliami,,
#goldenbook2 Hej 🙂Gdy za oknem jest szaro-buro z chęcią wracam do letnich smaków 🥰 Tak powstało truskawkowe smoothie bowl z bananem i bakaliami (oczywiście taki rarytas tylko na zakończenie diety łatwostrawnej) 😋 Wszystkim życzę przyjemnego dnia 😘 -
,,Kluski na parze z owocowym sosem,, ,,Kluski na parze z owocowym sosem,,
Na obiad polecam: mięciutkie pozbawione glutenu i laktozy kluski na parze polane owocowym sosem 🥰😋 Jak było u Was?🤔 -
,,Omlet puszyściak z kokosem,, (bezglutenowe) ,,Omlet puszyściak z kokosem,, (bezglutenowe)
Na śniadanie i nie tylko polecam pieczony omlet, który został dumnie nazwany puszyściakiem z kokosem 🥰😅 Oczywiście w wersji bezglutenowej z jogurtem naturalnym bez laktozy i konfiturą 😋 Już jesteście po śniadaniu? 🤔 -
,,Budyń jaglany z bananem i jabłkiem,, ,,Budyń jaglany z bananem i jabłkiem,,
Coś słodkiego i zdrowszego? Oczywiście, że tak 💪 Dzisiaj przygotowałam budyń jaglany z bananem i jabłkiem, a wszystko bez glutenu oraz laktozy 😋 -
,,Kukurydziany makaron z pulpecikami w sosie dyniowym,, ,,Kukurydziany makaron z pulpecikami w sosie dyniowym,,
Witam, jak się macie? Dzisiaj polecam szybki i zarazem smaczny obiad. Mianowicie: kukurydziane z quinoa penne i indycze mini pulpeciki w sosie dyniowym 🥰😋 Wszystko lekkie, w zdrowszej formie i zgodnie z zaleceniami diety łatwostrawnej bezlaktozowej plus bezglutenowej 😋 -
,,Twarożek z burakiem,, ,,Twarożek z burakiem,,
Na śniadanie przygotowałam pyszny twarożek z burakiem i majerankiem 😋 Zdecydowanie jest wart uwagii, gdyż oprócz tego, że syci to jest zdrowy i zgodny z zasadami diety łatwostrawnej 😉🥰 -
,,Fit nugetsy bezglutenowe,, ,,Fit nugetsy bezglutenowe,,
Nie ma jak pożywny obiad w zdrowszej wersji 🥰😋 Ziemniaki z koperkiem, mizeria z ogórków na bazie jogurtu naturalnego bez laktozy oraz pieczone nuggetsy w bezglutenowej panierce z ziołowym sosem 🥰 Oj tak! Smacznego dnia 🙂 -
,,Makaron z truskawkami,, ,,Makaron z truskawkami,,
Na diecie łatwostrawnej bez glutenu i laktozy moim ulubionym makaronem jest ryżowy 😋 Uwielbiam go za łatwość przygotowania oraz smak.Idealnie komponuje się z truskawkami 😋 -
,,Mrożony jogurt truskawkowy z bananem,, ,,Mrożony jogurt truskawkowy z bananem,,
Gdy za oknem prawie tropiki polecam przygotowanie domowego i jednocześnie mrożonego jogurtu z owocami 💪 U mnie jest to truskawkowy z bananem 😋 -
,,Karobowy ryż z pianką,, ,,Karobowy ryż z pianką,,
Nie wiem jak Wy, ale ja z chęcią wracam do moich starych, ulubionych przepisów i tak powstał dietetyczny karobowy ryż z jabłkiem oraz pianką. Z jednej strony lekki o smakowitym aromacie karobu, a do tego łatwostrawny oraz zdrowy 😱🥰😅 -
,,Bajaderki w bakaliach,, ,,Bajaderki w bakaliach,,
#goldenbook2 Wyszedł Wam zakalec lub pozostały resztki suchych ciast bądź nawet pokruszyły się ulubione ciasteczka? Jeśli tak, to nie wyrzucajcie jedzenia tylko przygotujcie pyszne bajaderki 🥰 Moje są w wersji bezglutenowej i pozbawione laktozy oraz otoczone smakowitymi bakaliami 😋 Oczywiście z ziarenek należy zrezygnować na początku diety łatwostrawnej.
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/11843936
Komentarze