Zupa-krem marchewkowo-pomidorowa

Moja Dieta Na Życie
Moja Dieta Na Życie @moja_dieta_1

Zupa-krem marchewkowo-pomidorowa

14 kucharzy planuje to przygotować
Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

  1. 1 kgpomidorów
  2. 2duże marchewki
  3. 3/4 lwody
  4. 1 ząbekczosnku
  5. 1cebula
  6. garśćdaktyli
  7. 4 łyżkikaszy jaglanej
  8. 1/2 łyżeczkicurry
  9. łyżeczkakurkumy
  10. olej kokosowy do smażenia
  11. sól, pieprz
  12. 1/2 łyżeczkiimbiru
  13. 1/2 łyżeczkichilli

Przygotowanie

  1. 1

    Przygotuj składniki.

  2. 2

    Marchew pokrój w kostkę, a pomidory sparz, obierz ze skóry i też pokrój w kostkę.

  3. 3

    W garnku rozgrzej olej, wrzuć pokrojoną w paski cebulę, rozgnieciony czosnek i curry.

  4. 4

    Wrzuć pomidory i marchew, zalej gorącą wodą i gotuj 10 minut.

  5. 5

    Dodaj daktyle, kaszę jaglaną i przyprawy. Gotuj na wolnym ogniu 10 minut.

  6. 6

    Po tym czasie zupę zmiksuj na krem.

  7. 7

    Gotowe! 😀

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
Moja Dieta Na Życie
Moja Dieta Na Życie @moja_dieta_1
Kocham gotować 😁 Uwielbiam zamykać się w kuchni i czarować 😉 Od ponad roku prowadzę bloga: Moja dieta na życie. Znajdziecie mnie również na FB i IG.
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy