,,Zdrowy deser,,
Dagmara Baran/Coś smacznego i niedrogiego @DagmaraBaranCSIN
Cześć 🙂
Będąc na zdrowotnej diecie łatwostrawnej zamarzyłam o deserze… Czytam, szukam w necie i nic konkretnego nie znalazłam 😭 Ruszyłam mózgownicą i stworzyłam borówkowy pudding/budyń z siemienia lnianego 😋🥰😍 Nie dosyć, że jest pyszny, sycący to i zdrowy 😊 Kto jest chętny na przepis? 🙂
,,Zdrowy deser,,
Cześć 🙂
Będąc na zdrowotnej diecie łatwostrawnej zamarzyłam o deserze… Czytam, szukam w necie i nic konkretnego nie znalazłam 😭 Ruszyłam mózgownicą i stworzyłam borówkowy pudding/budyń z siemienia lnianego 😋🥰😍 Nie dosyć, że jest pyszny, sycący to i zdrowy 😊 Kto jest chętny na przepis? 🙂
Przygotowanie
- 1
Do szklanki wsypuję siemię lniane i zalewam wodą mieszając aby nie powstały grudki, a następnie zostawiam do wystygnięcia. Potem zawartość wlewam do power blendera, dodaję mleko oraz umyte borówki i miksuję. Ozdabiam cukrem i borówką 😋
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Stworzyłam grupę oraz fanpage na Facebooku ,,Coś smacznego i niedrogiego,, gdzie jestem również moderatorem. Znajdziecie mnie także na Instagramie:@cossmacznegoiniedrogiego oraz na:www.cossmacznegoiniedrogiego.blogJestem także Ambasadorem Cookpad w Polsce.Od połowy 2019 roku dodaję przepisy dotyczące diety lekkostrawnej bez glutenu i laktozy.Serdecznie zapraszam 🙂
Czytaj więcej Podobne przepisy
-
,,Borówkowy koktajl,, ,,Borówkowy koktajl,,
#3skladniki Jak się macie? Kiedy choroba daje mi w kość wspomagam się… koktajlami 🙂 Dzisiaj borówkowy z bananem oraz siemieniem lnianym 😋 Nawet jeśli nie wypiję całego to mam już jeden posiłek na diecie łatwostrawnej zaliczony 🙂 Wszystkim życzę przyjemnego dnia 😘
-
,,Wegetariańskie pieczone racuchy z borówkami oraz truskawkami,, ,,Wegetariańskie pieczone racuchy z borówkami oraz truskawkami,,
#goldenbook2Cześć, nie wiem jak Wy, ale osobiście uwielbiam racuchy 😋 Dziś przygotowałam placki wegetariańskie, bezglutenowe, bez laktozy i na dodatek w nieco lżejszej formie. Kto jest chętny? -
,,Placuszki bananowe z siemieniem lnianym,, ,,Placuszki bananowe z siemieniem lnianym,,
Witam 😊Na śniadanie przygotowałam pieczone dietetyczne placuszki bananowe z siemieniem lnianym 😋 Jest moc 💪😍😘 -
,,Deser kawowy,, ,,Deser kawowy,,
Zawsze kiedy choroba wygrywa staram się wzmocnić. Na szybko powstał deser kawowy z bananem i jogurtem naturalnym bez laktozy 😋 Zasłodziłam się co nie miara 😋 Oczywiście zgodny z zasadami diety łatwostrawnej 🥰😘 -
,,Letni koktajl borówkowo-truskawkowy,, ,,Letni koktajl borówkowo-truskawkowy,,
#goldenbook2Cześć, kiedy za oknem żar leje się z nieba i nie mam ochoty na wyszukane śniadanie, wówczas na prędce wybieram koktajl. Tym razem wykorzystałam sezonowe owoce czyli truskawki oraz borówki amerykańskie. Jest warty wypróbowania 😋 -
,,Kisiel z siemienia lnianego z morelą,, ,,Kisiel z siemienia lnianego z morelą,,
Cześć, niestety dopadło mnie choróbsko i tym samym powróciłam na ścisłą dietę lekkostrawną. Marzyłam o deserze. W dosłownie w parę minut stworzyłam pyszny, zdrowy deser na bazie siemienia lnianego z dodatkiem moreli. Jest rewelacyjny! -
,,Pyszny kalafior z siemieniem lnianym,, ,,Pyszny kalafior z siemieniem lnianym,,
#goldenbook2Hej, lubicie kalafior? Uwielbiam i tym samym odkąd jestem na diecie łatwostrawnej bezglutenowej oraz pozbawionej laktozy pierwszy raz mam okazję skosztować. Muszę przyznać, że wyszedł rewelacyjny 😋 -
,,Koktajl z pietruszką,, ,,Koktajl z pietruszką,,
Cześć, co słychać? Na niewymagające śniadanie bądź deser polecam przygotować koktajl! -
,,Śliwkowe smoothie bowl z bakaliami,, ,,Śliwkowe smoothie bowl z bakaliami,,
#goldenbook2 Gdy nie mam ochoty na przygotowanie skomplikowanego śniadania, wówczas z chęcią wracam do smoothie bowl 🥰 Tym razem wykorzystałam: sezonowe śliwki, zmielone siemię lniane, łuskę babki jajowatej, które doprawiłam miodem i cynamonem 😋 Teraz już wiem, że w ten prosty sposób mój dzień będzie smakowity 🙂 Czego i Wam życzę 😘 -
,, Smoothie z awokado i jabłkami,, ,, Smoothie z awokado i jabłkami,,
Dzień Dobry 😊 Na udany początek dnia polecam smoothie 💪 W skład mojego wchodzą zarówno: jabłka jak i awokado 😋 Mam nadzieję, że u Was było równie pysznie 😊 Miłej niedzieli ❤️ -
,,Placuszki jaglano-amarantusowe ze śliwką,, ,,Placuszki jaglano-amarantusowe ze śliwką,,
#goldenbook2 Hej, dziś przekonałam się do mąki jaglanej i na szybko upiekłam placuszki właśnie z jej dodatkiem oraz amarantusowej i ziemniaczanej, które w smaku przełamała śliwka 🥰 Jestem pozytywnie zaskoczona, gdyż wyszły mi nie tylko smaczne lecz także w zdrowszym ujęciu dosłownie małe cudeńka 💪😋 Przyjemnego dnia 🙂 -
,,Chleb kukurydziany z ziołami na mleku,, ,,Chleb kukurydziany z ziołami na mleku,,
Na kolację upiekłam pyszny chleb kukurydziany z ziołami na mleku bez laktozy 🥰 Jest prosty w przygotowaniu i jeśli nie lubicie zbitych bezglutenowych chlebów to ten jest dla Was 🙂♥️
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/11843855
Komentarze