#złotaksiążka2 Dziś kotlety drobiowe ale w innej wersji czyli siekane.Do fileta wystarczy dodać kolorowe dodatki i mamy super smaczną propozycję na obiad.Takie kotlety robi się szybko i podajemy je z ulubionymi dodatkami na ciepło.Jest to danie obiadowe lub na ciepłą kolację podane z pieczywem.

Pyszne i zaskakujące połączenie kurczaka i marynaty z marmolady cebulowej i cytryny. To wszystko zamknięte w placek tortilli z dodatkiem warzyw.😁#2019

Lubię zupy krem między innymi dlatego, że w zależności od pory roku możemy wyczarować pyszną zupkę z różnych warzyw, która z kolei może być rozgrzewającą lub zimną zupką na gorące dni.Dzisiaj lekki krem z warzyw. 😉#zdrowe

Pyszne niby sajgonki, na które pomysł powstał podczas porządków w spiżarni i lodówce - tzw czyszczenie lodówki 😉#goldenbook2.0 #papryka

Pyszny pomysł na sałatkę.#zlotaksiazka2

#zlotaksiazka3Dziś makaron, ale z cukinii. Jest pożywny i sycący, ale lekki. Żeby go zrobić nie potrzeba żadnych specjalnych urządzeń. Wystarczy obieraczka do warzyw. Oczywiście możecie kupić specjalną temperówkę do warzyw, wtedy makaron będzie cienki jak spaghetti. Ja zrobiłam swój makaron zwykłą obieraczką więc miałam szersze paski. Makaron zrobiłam w sosie porowym. Do tego łosoś. Jak dla mnie połączenie idealne. Podane składniki wystarczą na dwie porcje. 

Przepis powstał jak to bywa często po otwarciu lodówki :). Była prawie pusta. Znalazłam tylko resztki warzyw. W zamrażarce miałam troszkę więcej szczęścia. Był tam mix warzyw z grzybami Mun trzymany na gorsze czasy oraz mrożone kawałki kurczaka przywiezione ze wsi. Te zapasy jak widać czasem „ratują na życie”. Oczywiście warzywa mrożone można zastąpią świętymi co z serca polecam. Tym razem jednak trzymam się składników, które wykorzystałam po raz pierwszy. Składniki same narzuciły w jakim kierunku muszę iść aby pasowały do siebie. Zrobiłam wiec potrawkę i miałam nadzieje, że posmakuje moja wersja orientu. I powiem wam, że była bardzo smaczna.Fajny i łatwy przepis na obiad lub kolację.#2019

Wikipedia mówi, że Bulgur – to rodzaj kaszy z ziaren pszenicy, najczęściej pszenicy twardej, sporządzony z gotowanych i następnie wysuszonych ziaren zboża, często używany w kuchni tureckiej i bliskowschodniej. Z powodzeniem może zastępować kuskus lub ryż. Mój sposób na kaszę bulgur jest taki, że praktycznie zawsze podaję ją wymieszaną z warzywami.#zdrowe#wege

Aromatyczne kotleciki z kaszy jaglanej i warzyw są idealne na zimowy obiad. To danie dla dorosłych ale również dla dzieci, szczególnie tych, które nie lubią jeść warzyw. Marchewka, cukinia i pietruszka połączone ze zdrową kaszą w chrupiącej panierce skusi każdego „niejadka”.Placki można podawać z jogurtem, tzatzikami, ulubioną sałatą, kiszonymi ogórkami, buraczkami i surówkami z warzyw.Smacznego!

#poradnikPyszne kotleciki, które można zrobić na obiad, ale sprawdzą się też jako przekąska.Miękkie, soczyste i delikatne. Nie są smażone na tłuszczu, tylko pieczonew piekarniku. Posmakują dorosłym i dzieciom.Takie kotleciki to dobry sposób na przemycenie warzyw i myślętu nie tylko o dzieciach. Mój mąż, na przykład jest bardzo opornyjeśli chodzi o jedzenie warzyw, a kotleciki zjadł i nawet pochwalił, że dobre :)

Moje najbardziej ulubione smaki. Chrupiąca, szybka i prosta kuchnia azjatycka. Taka sałatka jest idealna na ciepło i na zimno. Polecam każdemu kto lubi takie smaki.#zlotaksiazka2

Robię taką pizzę, kiedy mam dużo różnych warzyw w lodówce i kawałek żółtego sera. Drożdże mam zazwyczaj w lodówce, albo w narożnym sklepiku. Mąka i trochę oleju i pizza gotowa. Lubię ją zwłaszcza latem.