Pożywna owsianka z budyniem i owocami

Name: Pożywna owsianka z budyniem i owocami
Yield: 1 porcja
Cuisine: Polskie
Ingredients: 60 g Płatki owsiane; 150 ml Mleko; 100 ml Woda; 1 łyżka Nasiona chia; 1/2 opakowania Budyń bananowy; 30 g Czekolada; Orkisz ekspandowany; 100 g Skyr owocowy; 100 g Skyr naturalny; 20 g Masło orzechowe; Owoce

Adrianna Gorgoń @happy93

Moja propozycja na sycącą zdrową owsiankę. Bardzo smaczna, dodająca energii na długi czas.

Czytaj więcej

Pożywna owsianka z budyniem i owocami

Adrianna Gorgoń @happy93

Moja propozycja na sycącą zdrową owsiankę. Bardzo smaczna, dodająca energii na długi czas.

Zapisane

Drukuj

Składniki

15 minut(-y)

1 porcja

60 gPłatki owsiane
150 mlMleko
100 mlWoda
1 łyżkaNasiona chia
1/2 opakowaniaBudyń bananowy
30 gCzekolada
Orkisz ekspandowany
100 gSkyr owocowy
100 gSkyr naturalny
20 gMasło orzechowe
Owoce

Zapisane

Przygotowanie

15 minut(-y)

1

Do garnka wsypujemy płatki owsiane, nasiona chia. Dolewamy 100 mleka i wody. Wszystko musi się zagotować w międzyczasie budyń mieszamy z resztą mleka. Powstałą owsiankę przekładamy do miski.
2

Dodajemy czekoladę oraz orkisz.
3

Następnie skyr truskawkowy oraz naturalny wymieszany z masłem orzechowym.
4

Na koniec układamy owoce.