Kalafior w sosie dyniowym z bulgurem

Zauważyłam, że ostatnio nie zajadamy się kaszami więc dlatego na stół wjechał dzisiaj bulgur. Towarzyszył mu prosty sos dyniowy, utopiony w nim kalafior i pieczarki. Wszystko wykończone chrupiącymi migdałami i przyprawą do pilawu.
Ten posiłek świetnie sprawdzi się w formie obiadu do pracy. Znakomicie smakuje na zimno, a jeszcze lepiej na ciepło. Możecie dodać tutaj mięso lub inne warzywa.
Kalafior w sosie dyniowym z bulgurem
Zauważyłam, że ostatnio nie zajadamy się kaszami więc dlatego na stół wjechał dzisiaj bulgur. Towarzyszył mu prosty sos dyniowy, utopiony w nim kalafior i pieczarki. Wszystko wykończone chrupiącymi migdałami i przyprawą do pilawu.
Ten posiłek świetnie sprawdzi się w formie obiadu do pracy. Znakomicie smakuje na zimno, a jeszcze lepiej na ciepło. Możecie dodać tutaj mięso lub inne warzywa.
Przygotowanie
- 1
Bulgur dobrze przemyj. Dodaj oliwę, trochę soli i 300 ml wody. Gotuj pod przykryciem około 10-15 minut aż bulgur wsiąknie całą wodę. Upraż na patelni migdały.
- 2
Dynie, szalotkę i czosnek pokrój w kosteczkę. Duś na łyżce oliwy do miękkości. Dodaj 10 posiekanych migdałów i tymianek. Następnie blenduj na krem z odrobiną wody.
- 3
Różyczki kalafiora ugotuj albo upiecz. Ja wrzuciłam do frytkownicy na gorące powietrze. Pieczarki pokrój i uzsmaz na łyżce oliwy. Dodaj sos dyniowy na patelni i gotuj minutę.
- 4
Dodaj kalafior, przyprawę i trochę soli. Gotuj 2 minuty.
- 5
Następnie dodaj serek, miód i dopraw solą oraz pieprzem. Będą tu pasować również rodzynki lub suszone morele. Mi zabrakło w domu.
- 6
Potrawkę podawaj z bulgurem, a wszystko posyp resztą migdałów i natką. Pycha!
Podobne przepisy
-
Ser paneer w kremowym sosie z pieczonych pomidorków ze szpinakiem Ser paneer w kremowym sosie z pieczonych pomidorków ze szpinakiem
Świetny wegetariański obiad z domowym serem paneer, ale sprawdzi się tutaj również halloumi! MadameFrancis -
Rosół, ale pieczony. Polskie klasyki! Rosół, ale pieczony. Polskie klasyki!
Aromatyczny rosół w tej wersji znakomicie zasmakuje i ma głęboką barwę. Pieczenie wzbogaca jego smak dodatkowo wręcz nasyca. Często lądują w nim lane kluski lub klasycznie makaron. MadameFrancis -
Gnocchi (kopytka) w sosie paprykowym okraszone okruchami Gnocchi (kopytka) w sosie paprykowym okraszone okruchami
Tylko kluskami i makaronem możesz mnie przekupić. Kocham je w każdej wersji. Różnorodne papryki królują na bazarach dzisiaj wylądują w sosie. Prostota zawsze wygrywa. Deszcz tego letniego popołudnia się nie zatrzymuje, a my umilamy sobie dzień pysznymi gnocchi. MadameFrancis -
Zapiekane jabłka z twarogiem polane miodem Zapiekane jabłka z twarogiem polane miodem
Jabłka królują w Polsce, ale i na Ukrainie. Po zbiorach leżakują sobie cierpliwie czekając na swoją kolej. Dziś śniadanie zaszczycą te zapiekane w całości napełnione twarogiem. Niezwykle soczyste oblane miodem.Kiedy będziecie czekać aż się upieką akurat wypijecie ciepłą wodę z cytryną na dobry początek dnia. Możecie napełnić je zamiast twarogiem płatkami owsianymi lub po prostu zapiec w całości. Kilkanaście minut i będą zachwycać swoimi zapieczonymi rumieńcami! MadameFrancis -
Kruche ciasteczka pachnące świętami Kruche ciasteczka pachnące świętami
Święta już tuż tuż. Wesoły klimat otacza nas wszystkich. W dobrym nastroju zabrałam się za robienie ciasteczek. Są to ciasteczka kruche nadziewane typu austriackiego. A czym? Najlepiej dżemem porzeczkowym jak dla mnie. Zostało mi również trochę domowego kremu czekoladowego więc część była nim nadziana. MadameFrancis -
Makaron penne z dynią, pieczarkami i migdałami Makaron penne z dynią, pieczarkami i migdałami
Kremowy sos dyniowy, pieczarki, okrasa z migdałów i listków smażonej szałwi. Makaron w każdej wersji uwielbiamy. Dzisiejszy jest niezwykle komfortowy. Otacza wręcz swoim ciepłem. Mam sporo dyni zamrożonej aby służyła cały rok. Mając zapasy warzyw z własnego ogródka zawsze mam je pod ręką. Przyśpiesza znacząco to przygotowanie jakichkolwiek potraw i wiem co jem. Jeżeli się ma warunki warto sadzić własne warzywa. Kto z was ma ogórek i sądzi własne warzywa oraz owoce? MadameFrancis -
Przekąski z ciasta filo z truskawkami oraz nadzieniem frangipane Przekąski z ciasta filo z truskawkami oraz nadzieniem frangipane
Ciasto filo jest rewelacyjne. Niezwykle uniwersalne i proste w obróbce. Można je przygotować samodzielnie nie jest to trudne lecz potrzeba trochę wprawy. Na pewno jest w każdym polskim markecie. Przekąski przygotujesz szybko i sprawnie. Nadzienie to kwestia twojego smaku. Dzisiaj nadzienie wyjątkowe. Pierwsze truskawki oraz pozostałości frangipane które zostało po zapiekaniu croissant. Przepis na te fantastyczne rogaliki znajdziecie na profilu cookpad lub moim blogu. MadameFrancis -
Śniadanie w 30 minut? Serowa zapiekanka na słodko z truskawkami i miodkiem majowym! Śniadanie w 30 minut? Serowa zapiekanka na słodko z truskawkami i miodkiem majowym!
Przepyszne śniadanie dla każdego, przygotujesz je błyskawiczne! Pełna białka okraszona truskawkową polewą z nasionami chia. A wszystko zwieńczone majowym miodkiem. MadameFrancis -
Tagliatelle z figami, miodem, gorgonzola i pistacjami Tagliatelle z figami, miodem, gorgonzola i pistacjami
Pierwsze figi w sezonie sparowały się z makaronem. Następne pewnie wylądują w towarzystwie chleba na śniadanie. Dzisiejsze danie jest niezwykle proste, ale jak smakowite. Każdy da sobie radę! MadameFrancis -
Tagliatelle w pomidorowym sosie z pulpecikami Tagliatelle w pomidorowym sosie z pulpecikami
Idealny komfortowy talerz makaronu opatulony pomidorowym sosem z mini pulpecikami. Każdego zachwyci swoją prostotą. MadameFrancis -
Makaron pici w sosie z żółtych pomidorków i posypką z okruchów chleba oraz migdałów Makaron pici w sosie z żółtych pomidorków i posypką z okruchów chleba oraz migdałów
Ten sos robiliśmy już kilku krotnie i te połączenie udało nam się perfekcyjnie! Niezwykle proste smaki, a podkreśla je idealny makaron pici. To jeden z tych formatów pasty o którym można śnić po nocach. Spróbujcie i oceńcie, a już na zawsze zagości w waszym menu. MadameFrancis -
Gnocchi alla sorrentina. Giovedì gnocchi! Gnocchi alla sorrentina. Giovedì gnocchi!
Przepis na gnocchi alla sorrentina. W końcu jest czwartek więc giovedì gnocchi! Bardzo prosto, ale za to jak smacznie. Zwłaszcza, że pojawiło się dziś słońce więc zjedliśmy na huśtawce w ogrodzie. MadameFrancis
Więcej polecanych przepisów
Komentarze (2)