Składniki

30 min
1 porcja
  1. 120 gFilet z kurczaka
  2. 35 gCebula
  3. 25 gMusztarda
  4. 1 łyżeczkaSok z cytryny
  5. 1 łyżkaSos sojowy
  6. 1 łyżkaOlej rzepakowy
  7. 3 gPapryka mielona
  8. 3 gCurry w proszku
  9. 0,5 łyżeczkiMiód
  10. 3 gPieprz

Przygotowanie

30 min
  1. 1

    Mięso umyć pokroić w plastry lub kostkę jak to woli.
    Oprószyć przyprawami

  2. 2

    Cebulę pokroić w kostkę

  3. 3

    W miseczce wymieszać musztardę z miodem, sokiem z cytryny, sosem sojowym, i olejem do uzyskania jednolitej konsystencji

  4. 4

    Do marynaty przełożyć mięso wraz z cebulą i wymieszać

  5. 5

    Całość przełożyć do naczynia żaroodpornego i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec 30-40 min

  6. 6

    Podawać z ryżem parboiled oraz surówka

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Przygotuję dziś
Kasia , gotuje_fit
Poznań - Komorniki
Gotowanie to moja pasja , którą chcę podzielić się z Wami .Kuchnia to miejsce gdzie czuje się jak ryba w wodzie.
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy