Ryba po grecku
Ela Ślązak @cook_19416542
Przygotowanie
- 1
Warzywa obrać i zetrzeć na tarce. Pora pokroić w plasterki, cebulę w kostkę a czosnek przecisnąć przez praskę. W głębokiej patelni rozpuścić masło, wrzucić warzywa, dodać liście laurowe i ziele angielskie. Wszystko dusić do miękkości. Na koniec dodać koncentrat pomidorowy oraz doprawić.
- 2
Rybę pokroić w mniejsze kawałki, doprawić solą i pieprzem, skropić sokiem z cytryny. Obtoczyć w mące i usmażyć na oleju z obu stron na złoty kolor. W naczyniu żaroodpornym na spodzie ułożyć warstwę warzyw, później rybę i resztę jarzynki. Wstawić do piekarnika na 15 minut w 180 st. C.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
-
-
-
-
,,Dietetyczna ryba po grecku,, ,,Dietetyczna ryba po grecku,,
Już dawno za mną ,,chodziła,, i w końcu ją zrobiłam 😋 We własnej osobie 👉dietetyczna ryba po grecku, a dokładniej: dorsz norweski (czarniak) w towarzystwie ugotowanych warzyw 😋 Wszystko lekkie oraz smaczne 🥰
-
-
Ryba po grecku Ryba po grecku
Jak tradycja każe, na moim stole wigilijnym nie może zabraknąć tej pysznej ryby po grecku.Taką rybę można podawać na ciepło, jak i na zimno.
-
Ryba po grecku Ryba po grecku
Klasyka sama w sobie się obroni - chodziła za mną a może raczej pływała 😉 już od dłuższego czasu i w końcu mam pyszną rybkę na śniadanie 😋Każdy zapewne zna przepis ale to tak dla przypomnienia 😉
-
Rybka po grecku 🔥 Rybka po grecku 🔥
Smakuje podana na ciepło lub na zimno. Bardzo lubię ten sposób podania, bo rybka przesiąka sokami warzyw i jest pyszna 😀🔥 Kalorie 143/100g
-
Ryba po grecku Ryba po grecku
Robię ją trochę inaczej niż wszyscy, ale tak jakoś się przyzwyczaiłam.Podgotowuję warzywa na pół twardo i dopiero ścieram na tarce, a cebule wrzucam na zimny olej, dzięki temu jest delikatnie chrupiąca. Kiedyś podobnie robiłam śledzie i postanowiłam wypróbować na rybce. Posmakowało i tak zostało.Od kilku lat robię rybę w ten sposób.
-
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/16639785
Komentarze