Lunch box- quinoa, bataty, ciecierzyca i ananas

Sylwia_samba @sylwia_samba
Lunch box- quinoa, bataty, ciecierzyca i ananas
Przygotowanie
- 1
Bataty kroimy w kostkę, mieszkamy z połową przypraw i pieczemy 25min w około 180*, później dodajemy ciecierzycę, resztę przypraw, i pieczemy kolejne 5min.
- 2
Quinoa przygotowujemy zgodnie z opisem na opakowaniu i dodajemy podkrążone migdały, mieszamy.
- 3
3 łyżki tahini mieszamy z łyżką miodu i dodatkiem wody aby uzyskać kremowy sos.
- 4
Wszystko układmy w lunchboxach, sosy w osobnych pojemniczkach i smacznego;)
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Hummus z pieczonych batatów i ciecierzycy Hummus z pieczonych batatów i ciecierzycy
Pyszne smarowidło do chleba. Słodki smak pieczonych batatów w połączeniu z ciecierzycą, aromatycznymi przyprawami🌶 i sezamową pastą tahini. Góralskie domy w Łostówce -
-
Indyk z ciecierzycą i cukinią Indyk z ciecierzycą i cukinią
Indyk z ciecierzycą i cukinią w mleku kokosowym to pyszne rozgrzewające danie jednogarnkowe.#zimoweKasia Majer
-
-
Sałatka z pieczoną ciecierzycą i szpinakiem Sałatka z pieczoną ciecierzycą i szpinakiem
Zdrowa kuchnia to, to na co kładę duży nacisk. Główną bazą są zawsze warzywa, które dla każdego z nas powinny stać się numerem jeden na naszych talerza. Nie zapominajmy o nich, one przecież zawsze tak pięknie się do nas uśmiechają. Sałatka to świetny pomysł na szybki lunch do pracy, sycącą kolację lub jako przekąska na spotkaniu z przyjaciółmi. WarzywnieNakręcona -
Pieczone bataty z ciecierzycą, pomidorami, kozim serem i avocado Pieczone bataty z ciecierzycą, pomidorami, kozim serem i avocado
Trochę pracy i.... smakowite bataty powstały. Można serwować jako przekąska, jak ja to zrobiłam, lub jako danie główne. Na ciepło i na zimno polecam.#przekaski Łyżka w zupie -
-
-
Curry z batatów Curry z batatów
Imbir, czosnek, kumin...świetnie rozgrzewają, dlatego jest to znakomity zestaw zwłaszcza na zimne i pochmurne dni. #wegan Kasia Brzesławska-Krzyszczak
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/17275881
Komentarze