Obiad w 30 minut? Kurczak z chrupiącą fasolą podany na mizerii

MadameFrancis
MadameFrancis @MadameFranciskitchen
Rybnik

Aromatyczny i soczysty kurczak podany na wszystkim znanej mizerii okraszony chrupiącą fasolą jaś i sezamem. Prosty, a zarazem szybkie w przygotowaniu posiłek z którym poradzi sobie każdy.

Obiad w 30 minut? Kurczak z chrupiącą fasolą podany na mizerii

68 kucharzy planuje to przygotować

Aromatyczny i soczysty kurczak podany na wszystkim znanej mizerii okraszony chrupiącą fasolą jaś i sezamem. Prosty, a zarazem szybkie w przygotowaniu posiłek z którym poradzi sobie każdy.

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij
Udostępnij

Składniki

30 minut(-y)
2 porcji
  1. 400 gudźca kurczaka bez skóry
  2. 300 gugotowanej fasoli jaś
  3. 180 gogórka
  4. 120 gjogurtu greckiego
  5. 5 gsezamu
  6. 2 łyżkiOliwa,
  7. przyprawy do kurczaka: papryka, chili, sól, pieprz, czosnek, ostry sos, sos sojowy
  8. przyprawy mizeria: sól, pieprz, ocet jabłkowy
  9. przyprawy do fasoli: sól, pieprz, papryka, cayenne, czosnek

Przygotowanie

30 minut(-y)
  1. 1

    Marynuje kurczaka i wrzucam do airfryer na 200°C na 20 minut. Fasolę również przyprawiam i wrzucam do piekarnika na maksymalną temperaturę na 10-15 minut.

  2. 2

    Ogórki kroję w cienkie talarki, mieszam z jogurtem i przyprawiam do smaku. Odstawiam do lodówki. Sezam praże na suchej patelni do złotego koloru.

  3. 3

    Kurczaka kroję na kawałki. Na talerz najpierw wykładam mizerię następnie kurczaka, fasolkę. Wszystko posypuję sezamem. Pycha!

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Przygotuję dziś
MadameFrancis
MadameFrancis @MadameFranciskitchen
Rybnik
www.madamefranciskitchen.comHobbistycznie zajmuję się gotowaniem. Nie ma nic lepszego od tego. Od niedawna prowadzę również bloga którego założenie zawdzięczam niestety pandemi. Na pewno wielu z nas natchnęło dużo wolnego czasu do tworzenia i dzielenia się swoimi smakami. Zapraszam Was również na bloga.
Czytaj więcej

Komentarze

Podobne przepisy