Schab ze śliwką (Książka Thermomix)

WSKAZÓWKA:
W sklepie mięsnym można poprosić o wycięcie odpowiedniego otworu w schabie
Białko: 33g
Węglowodany: 54g
Tłuszcze: 3g
Energia: 389kcal
Schab ze śliwką (Książka Thermomix)
WSKAZÓWKA:
W sklepie mięsnym można poprosić o wycięcie odpowiedniego otworu w schabie
Białko: 33g
Węglowodany: 54g
Tłuszcze: 3g
Energia: 389kcal
Przygotowanie
- 1
Długim, ostrym nożem wyciąć wzdłuż schabu otwór. Otwór wypełnić suszonymi śliwkami, schab przyprawić solą i pieprzem. Zawinąć szczelnie w folię spożywczą, włożyć do przystawki Varoma
- 2
Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek, kostkę bulionu warzywnego, 30g suszonych śliwek i koncentrat pomidorowy, rozdrobnić 30s/obr. 5
- 3
Dodać wodę, włożyć koszyczek do naczynia miksującego, włożyć do niego ziemniaki. Nałożyć przystawkę Varoma, gotować 45min/Varoma/ obr. 1. Odstawić przystawkę Varoma i koszyczek. Przyprawić sos do smaku, schab delikatnie odpakować z folii i pokroić na 8 plastrów. Podawać z ziemniakami i sosem
- 4
Smacznego!
Słowa kluczowe
Podobne przepisy
Więcej polecanych przepisów



Komentarze