Obiad: kotlety mielone z indyka 🔥
Delikatne, pyszne kotleciki z mięsa z piersi indyka 😃 Kalorie: gotowe mięso mielone w bułce przed smażeniem to 760 kalorii. Zrobiłam 9 średniej wielkości kotlecików. Szacowana ilość na 1 szt po usmażeniu to 150 kalorii.
Obiad: kotlety mielone z indyka 🔥
Delikatne, pyszne kotleciki z mięsa z piersi indyka 😃 Kalorie: gotowe mięso mielone w bułce przed smażeniem to 760 kalorii. Zrobiłam 9 średniej wielkości kotlecików. Szacowana ilość na 1 szt po usmażeniu to 150 kalorii.
Otwórz w aplikacji CookpadPrzygotowanie
- 1
Namocz połowę suchej kajzerki w mleku. Następnie wyciśnij nadmiar mleka. Przygotuj masę mięsną: mielone mięso z indyka wymieszaj z odciśniętą kajzerką. Zetrzyj cebulę na najdrobniejszych oczkach tarki i dodaj do mięsa. Przypraw według swojego uznania. Ja lubię dodać trochę ostrej papryki, sól, pieprz i czosnek. Dokładnie wymieszaj masę. Następnie dodaj całe jajko i znów wymieszaj. Zostaw na kwadrans. Mięso w tym czasie wchłonie płyny i przesiąknie przyprawami.
- 2
Porządnie rozgrzej olej. Kotleciki wchłoną mniej tłuszczu jeśli olej będzie gorący, panierka nie będzie zbyt gruba, a smażenie nie będzie trwało zbyt długo. Wilgotnymi dłońmi nabieraj porcje masy, formuj kotlecik i obtaczaj w bułce. Smaż około 5 minut z każdej strony.
- 3
Gotowe kotleciki wyłóż na papierowy ręcznik kuchenny, dzięki temu odsączysz nadmiar tłuszczu. Podawaj z czym lubisz 😃u mnie dzisiaj ziemniaczki i surówka z młodej marchewki 🔥 smacznego
Najlepsze wyniki tutaj
Słowa kluczowe
Podobne przepisy
Więcej polecanych przepisów
Komentarze