Zielonych oliwek

czosnku, świeżej kolendry, tylko liście, soli, oliwy z oliwek, octu

pęczki zielnych szparagów, niewielka cebula, czosnku, bulionu warzywnego, śmietanki 30%, oliwa z oliwek, masło, sól, pieprz, gałka muszkatułowa

sera żółtego, pokrojonego na kawałki, cebuli, przekrojonej na połówki, zioła, mieszane, suszone (np. bazylia, oregano, tymianek), salami, pieczarek, umytych, pokrojonych w plastry, papryki, oczyszczonej, pokrojonej w paski, oliwek, zielonych lub czarnych, wypestkowanych, kukurydzy z puszki, dobrze odsączonej (opcjonalnie), sos pomidorowy do pizzy, ciasto na pizzę

oliwy z oliwek, cebula, czosnku, rosołu / bulionu drobiowego, jarmużu, mleczka kokosowego, groszku zielonego, małych ziemniaków, selera, chili, soku z cytryny, soli

doniczka bazylii, czosnku, orzeszków nerkowca, oliwy z oliwek, sera parmezan lub grana padano, cebula, masła, pomidorków koktajlowych, sól, pieprz, ostra papryka, pół opakowania makaronu spaghetti pełnoziarnistego

zielonego groszku, ziemniaków, wody, cebula, czosnku, oliwy z oliwek, laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz,

mielonej łopatki wieprzowej, kopiasta łyżka zielonego pieprzu z zalewy, duża cebula, czosnku, jajko, oliwy z oliwek, musztardy sarepskiej, soli ziołowej, pieprzu ziołowego, czerwonej papryki mielonej, zmielonych suszonych warzyw, majeranku

mąki pszennej typ 400, mąki żytniej typ 750, świeżych drożdży, cieplej wody, śmietanki 30%, cukru, soli, suszonego oregano, suszonej bazylii, płaska łyżeczka granulowanego czosnku, suszonych pomidorów pokrojonych w paski z oliwy + oliwa, pokrojonych na mniejsze części zielonych oliwek

ogórka, zielonej papryki, młodego szpinaku, kopru włoskiego, czosnku, oliwy z oliwek, limonka, Sól pieprz, jogurt naturalny, filety z pstrąga

płat świeżego dorsza, pomidory, ziemniaki, oliwek, natki pietruszki, Oliwa z oliwek, mielona papryka pikantna, soli do ziemniaków, Majeranek

zielonych oliwek, prazonego słonecznika, Można również dodać smażoną cebulkę dla smaku :), czosnku, Pieprz, sól, rozmaryn, 2 łyżki oliwy z oliwek

Awokado, Oliwki, Ogórek, Oliwa z oliwek, Natka pietruszki, Sól i pieprz

schabu, sera, 10 oliwek, u mnie zielone oliwki faszerowane papryką), Zielona pietruszka według uznania, Sól, pieprz, czerwona papryka, Jajko, Tarta bułka, Olej do smażenia

ryżu (u mnie basmati), kurczaka, cebula (ok. 90g), czosnku (ok. 16g), marchewki (ok. 120g), cukinia (ok. 300g), papryka (ok. 150g), koncentratu pomidorowego (ok. 40g), mleczka kokosowego (u mnie wersja light), oliwy z oliwek (ok. 14g), przypraw (curry, sól, pieprz, czosnek granulowany, słodka papryka, tymianek, przyprawa do kurczaka lub gyros, kurkuma), zielonej cebulki (ewentualnie - do dekoracji)

makaronu chow mein (u mnie z Biedronki), piersi z kurczaka, marchewki (ok. 200g), duża cebula (ok. 115g), papryki czerwone (ok. 300g), kapusty pekińskiej (ok. 250g), koncentratu pomidorowego, sosu sojowego, płaskie łyżeczki skrobi ziemniaczanej (ok. 15g), soku z cytryny, erytrytolu (lub coś innego do posłodzenia), wody

dowolnego suchego makaronu (szklanka - 250 ml), zielonych lub czarnych oliwek, serc karczochów / suszonych pomidorów, czosnku, oliwa, świeże zioła, sól, pieprz, gorgonzola / lazur, oliwa z oliwek

ince bilgur, cebula lub 3 szalotki, czosnku, Oliwa z oliwek, koncentratu pomidorowego, koncentratu z papryki (biber salçası - można zastąpić większą ilością koncentratu pomidorowego, ale bardzo polecam! Ma mega smak, można używać do wszystkiego pół na pół z pomidorowym), czarnego mielonego pieprzu, soli, kuminu, Odrobina pul biber (lub innej ostrej papryki w proszku), ogórek, pomidorków cherry (albo 1 normalny pomidor)

dorsz świeży, groszek zielony mrożony, Oliwa z oliwek, Czosnek, Sok z cytryny, Sól, pieprz, Koperek

Tortilla pełnoziarnista, papryki, cebuli, oliwek zielonych marynowanych, szt polędwica sopocka, ser gouda, ser półtłusty typu feta, grzyby leśne, passaty + ulubione przyprawy, oliwa z oliwek, rukoli

świeżego lub mrożonego zielonego groszku, orzechów nerkowca, startego parmezanu lub sera pecorino, oliwy z oliwek, Sól i pieprz, makaronu pełnoziarnistego, brokułu, mała cukinia, oliwy z oliwek do smażenia

Olej, Czosnek, suszonych pomidorów, lub 2 oliwek, Parmezan, makaronu, Natka pietruszki, Sól I pieprz

sera feta, sałaty lodowej, pomidorków koktajlowych, ogórka świeżego, mała cebula słodka, oliwek (zielone, ciemne), wody, limonki, pieprzu mielonego kolorowego, oleju z ziołami, kiełki i szczypiorek do dekoracji

sera feta - 150 g, duża garść mini pomidorków żółtych, duża garść mini pomidorków czerwonych, oliwek zielonych, oliwek czarnych, czosnku, krążków ostrej papryczki zalewy, ulubionych ziół: oregano, tymianek, bazylia, puetruszka, kruszonego chilli, oliwa z oliwek, sól morska, dodatkowo: świeża bagietka

mixu młodych liści, Oliwki zielone, Ogórek zielony pokrojony w ćwiartki, Czerwona papryka pokrojona w kostkę, Ser sałatkowy pokrojony w kostkę, Sos do sałatki greckiej, Olej

średnia zielona cukinia, średnia żółta cukinia, średnia bakłażan, papryka czerwona, papryka zielona, papryka żółta, szalotki, czosnku, słodkiej papryki, cayenne, passaty, oliwa z oliwek

czosnku, masła, oliwy z oliwek, korzeń pora (ok. 20cm), zielonego groszku (450g), bulionu, sól, pieprz, listków mięty, kaszy manny

ziemniaki duże (180g), Oliwa z oliwek 1 łyżka (13.5ml), Boczek w kostce, zielona cebulka 20g, Grubo starty ser cheddar, Sól i pieprz, Kwaśna śmietana 12% lub 18% 200g

świeżych drożdży,, ciepłej wody,, cukru,, cukru,, soli,, soli,, świeżego szpinaku,, oliwy z oliwek,, (mąka do podsypania jest już ujęta w składnikach)

mięty, surowa marchewka, pomidor, szynki, frytek, sałaty, sera gouda, zielonych oliwek, jajka