Casi no asimilo el sabor del arroz integral pero a veces le añado diferentes cosas para variar🤷‍♀️en este caso lo hice con curry#LaCocinaNosUne

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Saludable sin sal ni azúcares todo al natural. Receta fácil y buena para la salud#LaCocinaNosUne

Nota: puedes hacerlo con arroz mamposteado o con el que más le desee

La hice para acompañar un arroz chino que preparé en casa

Es una ensalada fría super rica, excelente para fiestas o reuniones... Al otro día sabe mejor!

La receta de pastel de masa de Puerto Rico es típico de Navidad.

Queda cremoso. Se puede comer bien con helado. Esta receta de tarta de queso y nutella es muy buena para variar el pastel de cumpleaños.

Los madeleines (magdalenas) son originales de Francia. Se hacen muy fácilmente, quedan esponjosos y son deliciosos. Son divinos espolvoreados con azúcar glass (impalpable - pulverizada). Se recomienda hacerlos el mismo día que los va a consumir.

Bueno este plato lo hice para mi esposo ya que no puede comer muchas cosas por su salud... y amo la cocina

Hoy fui con mi esposo al super, es peor que andar con ninos; de todo quiere le guste o no, si lo anuncian en la tele es bueno, el echa en el carrito y yo veo la oportunidad y las saco el cuento de no acabar.Luego guardar las cosas, acomodar, chequear que lo de nevera quede bien distribuido bueno ya saben todo esto, digo voy a hacer arroz con pollo y unas habichuelas rojas y me dice por que no haces arroz con alitas y alitas guisadas de aqui nacio esta extrana receta espero sea de su agrado.

Mi esposo tenía ganas de comer pulpo y yo pues vamos hacerlo. 🤣

Deliciosa crema de calabaza (auyama - zapallo) muy fácil de hacer y nutritiva.

Las veces que quiero velar la dieta (aunque no hay que estar a dieta para comerlas) hago estas albóndigas las que quedan livianas y muy ricas.

Una crema deliciosa, saludable y baja en calorías, ideal para aquellos que cuidan su figura.

Esté plato lo puedes acompañar de diferentes formas (arroz, pasta, ensaladas )

Saludable y facilita de hacer sobretodo muy rápida ya que el filete es fino y se cocina rápido..

Una combinación muy deliciosa!!!❤️