Hamburguesas de lentejas (sanas, simples y ricas)

Esta receta la hice hoy por primera vez y salieron buenísimas! Saludables y sabrosas. Podés hacerlas y guardarlas en el freezer. Espero que las hagamos. Son fáciles y económicas. Gaby🍇
#almuerzoeconomico
#abcdelacocina
Hamburguesas de lentejas (sanas, simples y ricas)
Esta receta la hice hoy por primera vez y salieron buenísimas! Saludables y sabrosas. Podés hacerlas y guardarlas en el freezer. Espero que las hagamos. Son fáciles y económicas. Gaby🍇
#almuerzoeconomico
#abcdelacocina
Paso a paso
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Hervir las lentejas hasta que estén bien blanditas, colar, dejarlas enfriar y pisarlas con el pisa puré. Podés ponerlas en la procesadora pero creo que es mejor pisarlas a mano.
- 2
Rallar bien finita la zanahoria, picar el ajo y la cebolla de verdeo y agregar junto con el resto de ingredientes al puré de lentejas.
- 3
Agregarle los condimentos y mezclar bien
- 4
Armar las hamburguesas presionando las bien y ponerlas con separadores para freezer. Ya están listas para guardar o cocinar! Espero comentarios
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