Paquekas de avena (saludable)

Flor Garcia @FlorLupita22
Paso a paso
- 1
Se coloca la avena en hojuelas y se las licúa hasta formar la harina de avena.
- 2
Luego se colocan los demás ingredientes el polvo de hornear, la banana, el huevo, esc. De vainilla, endulzante y leche.
- 3
Si queda muy pesada la preparación se puede agregar leche y licuar jn poco más hasta lograr consistencia deseada
- 4
Colocar en sartén de teflón y cuando se hagan las burbujas en la superficie darlas vuelta y listo. A disfrutar algo sano.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Flor Garcia le encantará ver cómo quedó.
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