Receta que también puede ir bien utilizando cualquier otro pescado.

Una buena tortilla cremosa y firme es lo mejor para desayunar y compartir en familia. Buen provecho

Perfecto para los días fríos

Una receta que probé de una vecina y me gustó. Buena alternativa para cuando cocinas mucho arroz y no sabes que hacer con el.

Variación de sopa de verduras

🤤♥️

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Este plato le gusta mucho a mi familia. La cocción se hace utilizando sólo un poco de agua, lo que hace que sea saludable.

Sopa Francesa

Una alternativa para el desayuno o cena ligera.

Un buen acompañamiento para cuando hacemos arroz🍚 o alguna carne 🍗🥩

Una variación de mi borichimy original

Acompañante del arroz chino o cualquier tipo arroz y compartir en familia.

Liviana y fresca, así es esta ensalada de arroz integral.

Este fruto es muy bueno y fácil de hacer solo hay que hervirlo . Este producto es bien similar a las papas que son bien versátiles y de mucho uso.

Para un buen Desayuno

Es con pasta Knorr ya viene con su sazón criollo pero yo le añadí mi toque personal para que te llenes mejor y tengas más Nutrientes

Inspirada de receta de Instagram #dieta.queto33