Ensalada de aguacate fácil, rápida y muy colorida... a mi familia le gusta por ser saludable😊👍

Una crema deliciosa, saludable y baja en calorías, ideal para aquellos que cuidan su figura.

Variación de sopa de verduras

Súper fácil

Fácil y con buen sabor

#rápida Esta receta es muy simple y bien Rica en sabores les va a gustar

Fácil económica y aparte que saca de apuro, todo ingrediente es opcional y al gusto de cada uno

Quería desayunar algo distintos y preparé este omelette de espinacas el que luego envolví en una tortilla para burritos o wraps. Aunque para esta ocasión utilicé sólo espinacas, la verdad es que puede añadir lo que a usted le guste. Si quiere hacerla más saludable, utilice aceite en aerosol antiadherente en vez de mantequilla y en cuanto a los huevos, utilice 1 yema y tres claras, en vez de 3 huevos enteros. La mayonesa y el queso puede utilizarlos bajos en grasas.

Plato tradicional y caribeño siempre se comparte con la familia.

Deliciosa, liviana y fácil de preparar.

Es un buen aperitivo y Fácil

Es un pollo guisado muy fácil de hacer. Una receta llena de recuerdos y mucho sabor. El plato con el que nos recibía mi bisabuela cuando era niña, siempre que fuera domingo.

Una receta súper fácil y rica

Muy fácil y rápido de hacer!!!

Saludable y facilita de hacer sobretodo muy rápida ya que el filete es fino y se cocina rápido..

Saludable sin sal ni azúcares todo al natural. Receta fácil y buena para la salud#LaCocinaNosUne

Es una receta fácil y rápida para eso momentos que no se sabe que vamos a hacer. Espero que les gusten.

Una receta que probé de una vecina y me gustó. Buena alternativa para cuando cocinas mucho arroz y no sabes que hacer con el.

Una receta fácil y deliciosa, perfecta para pasarla en familia viendo películas en esta cuarentena.

Este fruto es muy bueno y fácil de hacer solo hay que hervirlo . Este producto es bien similar a las papas que son bien versátiles y de mucho uso.

Fácil de hacer y muy saludable

En Puerto Rico le decimos amarillos a los plátanos maduros. Pues esta receta🍽 también se conoce como lasagna caribeña. Esta versión que les comparto es sumamente fácil, porque utilicé un paquete de amarillos congelados 😉 Espero lo disfruten 😁🤗

Deliciosa crema de calabaza (auyama - zapallo) muy fácil de hacer y nutritiva.

Este plato le gusta mucho a mi familia. La cocción se hace utilizando sólo un poco de agua, lo que hace que sea saludable.

Te aseguro que está muy deliciosa esta receta, pruébala y coméntalo con tus familiares

Fruta tropical rica en fibra, vitaminas A, B1, B2, B3, B9, C, E, minerales calcio, hierro, magnesio, sodio, potasio y zinc.

En mi casa amamos lo guisado