حوت السردين (سمك السردين) سهل التحضير

Zerguine Hana @cook_18668003
يحمل السمك فواءد كثيرة يعزز صحة القلب يقي الدماغ من الامراض وويساعد في نزول الوزن لذلك من الافضل تناول السمك مرة على الاقل في الاسبوع # اعتنوا بصحتكم
حوت السردين (سمك السردين) سهل التحضير
يحمل السمك فواءد كثيرة يعزز صحة القلب يقي الدماغ من الامراض وويساعد في نزول الوزن لذلك من الافضل تناول السمك مرة على الاقل في الاسبوع # اعتنوا بصحتكم
الخطوات
- 1
غسل السردين
- 2
خلط التوابل مع الثوم و الهريسة و معجون الطماطم ثم المعدنوس و الفلفل الحار
- 3
نحشو السردينة بالخلطة
- 4
نرش السردين بالطحين و نقليه بصحتكم
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
سمك سلمون بالصوص البندوره
سمك السلمون من الاسماك نوعا ما لها طريقه معينه بالطبخ واعتدت ان اطبخها مشويه او بلكريما مع الفطر حبيت اجرب طريقه جديده وكمان بتصلح للبيعملو دايت سحاب نجم -
-
-
-
-
-
معكرونة سهلة التحضير
مكونات بسيطة و سريعة التحضير يمكن تناولها كوجبة خفيفة على العشاء #عيد_الاضحى haya’s kitchen -
-
-
-
سمك مقلي مقطوع الرأس
من اكثر الاسماك المستخدمة كأطباق رئيسية على الموائد العربية ويمتاز بثمنه المناسب للجميع، وبطعمه المميز ، كما يقدم عادة مقلي بالطريقة التقليدية المتوارثة والمعروفة، واليوم أقدم لكم طريقة أخرى اعجبتني لتقديم هذا النوع من السمك. فلسطين القلب 🇵🇸💖🥰 -
طريقة وصفة صيادية سمك
جربوا تحضير وصفة الصيادية بطريقة صديقتنا حدائق ذات بهجة وشاركونا رأيكم :) Fatima, kitchen&cook -
-
-
-
-
سمك مشوي
#وإن رفض كل العالـم حُبي لك يكفيني أن قلبي يوافقني🥺♥️ صمــہٰٰ۫ـــتيۦــہٰٰ۫ـــے كبريۦــہٰٰ۫ـــائيۦ -
-
-
-
سمك مشوي
يُغسل السمك ويُنظف جيداً, ثم يُشرح بالسكين. تُخلط كافة الخضروات المفرومة مع بعضها البعض ثم تتبلام فادي

سمك فيليه مشوي بخلطه الطحينيه 🌼
الوصفه أول مره بعملها ، شفتها على اليوتيوب من الشيف منال العالم وحبيت جربها وطلت بتجنن حبيت شاركم فيها وإذا حابين تشوفوها من اليوتيوب هي الرابط https://getsnap.link/hBAEN7kyNYP









وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10718862
التعليقات