ستيك الدجاج مع السبانخ والفطر

ستيك الدجاج مع السبانخ والفطر ، مقرمش من الخارج وطري #جوسي من الداخل والأهم إنه ناضج تماماً ولذيييذ😋👌🏻
وكل هذا in one pan
#طبق_صحي_ومتكامل
ستيك الدجاج مع السبانخ والفطر
ستيك الدجاج مع السبانخ والفطر ، مقرمش من الخارج وطري #جوسي من الداخل والأهم إنه ناضج تماماً ولذيييذ😋👌🏻
وكل هذا in one pan
#طبق_صحي_ومتكامل
الخطوات
- 1
أولاً نقوم بتسخين مقلاة غير لاصقة لتصبح حارة جداً ثم نضيف ملعقة زيت الزيتون
- 2
نرش سطح صدر الدجاج بالملح والفلفل الأسود المطحون ثم نضعها في المقلاة على الوجه المملح الذي رششناه بالمح والفلفل ونتركها على نار عالية دون تحريك لمدة 4 دقائق
- 3
ثم نرش سطحها الآخر بالملح والفلفل الأسود المطحون كما فعلنا بالوجه الآخر ثم نقلبها ونتركها لمدة 4 دقائق أخرى ثم نضيف قليل من المرق حتى تنضج تماماً ونحصل على جميع النكهات الملتصقة بالمقلاة
- 4
ثم نضيف ملعقة الزبدة ونضيف الفطر المقطع على جانب صدور الدجاج في نفس المقلاة ونقلبها مع رشة ملح ونتركها تتذبل قليلاً ولا تنضج تماماً بحيث يبقى فيها قرشة بسيطة، ثم نضيف سن الثوم المدقوق دقة بسيطة أو مهروس حسب الرغبة ونضيف قليل من المرق بحيث يبقى الصحن فيه صوص ونتركه يغلي قليلاً ونسقي الجاج من فوق بهذا الصوص
- 5
ثم نضيف عرق الزعتر وعصير الليمون ونقلب، بعد ذلك نطفىء النار تحتها ونضيف السبانخ ونقلبه بحيث يتذبل من الحرارة ونرش رشة البارميزان على الطبق بأكملة وبذلك نكون أنهينا الطبق.
- 6
توضع في طبق التقديم مع رشة جبنة البارميزان على الوجه وعوافي 😋😋👍🏻
- 7
ملاحظة للتأكد من نضج الدجاج تماماً من الداخل بالإمكان استخدام الميزان الحراري الخاص بالطعام بحيث تصل درجة الحرارة 60 سيليوس، ولا تتعدى 80، حتى لا تقسو قطع الدجاج وتصبح جافة من الداخل.
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شرائح الدجاج مع السبانخ
أكلة بسيطة وسرعة التحضير وذات قيمة غذائية ممتازة وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية -
-
دجاج مع السبانخ بالكريمة
هالوصفة كتير مميزة.. فيها مزيج من النكهات الطيبةمفيدة وخفيفة ولذيذة جداً مياز الصباغ -
-
-
دجاج بالسبانخ والفطر والكريمة
#الشيف_الذهبي#سبانخ#فطر#دجاج_بالسبانخ_والفطرالدجاج عادة ما نمل من إعداده بنفس الوصفات التقليدية فحضرت هذا الطبق لإنني أعلم تماماً أن الفطر والسبانخ يليقون بالدجاج لذلك حضرته وكلي ثقة بأنه طبق لذيذ ويعتمد ونال الإعجاب أيضاً…وحضرتها بالدجاجة كاملة بعظمها قطعتها قطع صغيرة حتى أظمن من الحصول على صوص لذيذ وغني فيما بعد ولا أضطر لإضافة الماجي ولا مطيبات حين إستعمال الصدر . onaisa -
-
دجاج بالكريمة و السبانخ
السنانخ، الدجاج و الكريمة مزيج من المكونات الرائعة. وصفة لازم تجربوا.#deleacious_creamchicken Sahar Sbeity Madi -
-
-
سبانخ بالدجاج
#جددت_وصفتي السبانخ من ألذ المأكولات الورقية طبخته مع الدجاج....... جداً لذيذ Sanaa Ibraheem Khalaf -
-
-
-
شوربة الدجاج مع الفطر
My simple chicken soup with mushrooms || حساء الدجاج مع الفطر بطريقة سهلة وبسيطةالسلام عليكم ومرحباً بكم اعزائي المتابعين ....... ووصفة جديدة كالعادة سهلة وسريعة ........شوربة الدجاج بالفطر المكونات والطريقة سهلة وبسيطة Rehana350rag -
الدجاج المشوي مع البصل والفطر
الكميات تقدرو تزيدوها والدجاج إذا زودتو القطع زيدو كميه البهارات بنت الأردن 🇯🇴❤️ -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (13)