سمك السلمون بالكريم والسبانخ
إيمي شعبان @Emychabaan
#اجعلي غذائك دوائك ، السلمون غني بالاحماض الدهنية ، السبانخ قوي بتركيبة الحديد ..
سمك السلمون بالكريم والسبانخ
#اجعلي غذائك دوائك ، السلمون غني بالاحماض الدهنية ، السبانخ قوي بتركيبة الحديد ..
الخطوات
- 1
مع رشة الملح والفلفل اتركي قطع السلمون منقوعة مدة خمس دقايق ، ثم اقليها بزيت الزيتون كل جهة مدة سبع دقايق
- 2
بالزيت المتبقي قطعي حبات البندورة نصفين ، وضعيها بالمقلاة مع كمشة السبانخ ، وقلبي لمدة خمس دقايق
- 3
اضيفي عبوة الكريم المخصص للطبخ وقلبي لمدة ثلاث دقائق مع ملعقة من الريحان المجفف.
- 4
اضيفي قطع السلمون المقلي واتركيه لمدة سبع دقايق.
- 5
اسكبي المزيج بصحن التقديم وصحتين.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
سمك سلمون بالليمون بالفرن
#اطباق_رمضان طبق سهل جدا بالتحضير .. فخم جدا بالتقديم ويكون جاهز ب ٢٠ دقيقه
-
-
-
-
السبانخ المقلي بزيت
#الزيت_عماد_البيتسبانخ مقلى بالزيت والبصل ....سخنا الخبزات وغمسنا لشبعناتحياتيالماسة فلسطين#حواديت_الماسة#الماسة فلسطين #فلسطين ##oliveseason arabfood #الزيت_عماد_البيت #oliveoil
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
سمك سلمون مع الخضار
الصور هيك والتقديم، لأن بعملن بالليل بعد ال ١٢ و ١ بالليل، والتقديم تخزين اكل للشغل مش تقديم فوري 🥴🤣
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14187649
التعليقات (3)