الخطوات
- 1
ينقى العدس جيدا ونغسل كل الخضروات من جزر وثوم وبصل وفلفل وطماطم
- 2
نضع الخضروات مع العدس والليه ونصف مقدار الثوم وبإضافه 3كوب ماء على النار حتى سوى الجزر ونطفى يبرد
- 3
ناخد العدس ونضربه فى الخلاط ونضعه فى الحله على النار ونحدقه ونضع له الكمون ومرقه الدجاج وبإضافه كوب من الماء ونتركه يغلى ونوطى النار
- 4
نحمر الشعريه بالسمن ونضيفه على العدس ونتركه 5دقايق على النار
- 5
نحمر الثوم المفروم فى السمن ونطشه على العدس وبألف هنا
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة العدس
فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف
-
-
-
-
شوربة العدس
من افضل الشوربات التي تساعد الجسم على مقاومة الامراض وتحتوي على نسبة عالية من الحديد
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربه العدس مع الخضار
#فلسطين_داري رغم بساطه هاد الطبق الا انه غنى جداً بالفوائد وطبق مشبع الطريقة الأصلية ما فيها خضار بس حبيت أزيد معها خضار لزياده الفائده وكان الطعم جداً زاكى بتمنى تجربوها وتعجبكم
jamileh -
طريقة عمل العدس ايدام العدس او طبيخ العدس
#هي_اكلة_شتوية_تشعر_الواحد_بالدفئ#اكلات_اقتصادية_وغير_مكلفة
-
-
-
-
شوربة قرع بالعدس
جداً سهلة لا تاخذ زمن والطعم خيال بصراحه انا لستُ من محبي القرع لكن هذه الوصفة ادمان
-
شوربة عدس
#تعود أن تخيط جروحك من الداخل بنفسك ..لا أحد يعرف حقيقة وجعك، وشدته كما تعرفها أنت أيُّ يد أُخرى تلمس جروحك ستوجعها أكثر😌♥️
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15814684
التعليقات