ارضي شوكة بالخضار

Mayouchka
Mayouchka @cook_6375176

اكلة جديدة و لذيذة و خفيفة

ارضي شوكة بالخضار

1 كوكبادي ينوي تحضير هذه الوصفة

اكلة جديدة و لذيذة و خفيفة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٢
  1. 8 حباتارضة شوكة
  2. 2فليفلة خضراء
  3. 1فليفلة صفراء
  4. 3بندورة
  5. 1بصل
  6. 7حصة ثوم
  7. كزبرة يابسة
  8. حر
  9. بابريكا
  10. ملح
  11. معلقة صغيرةصلصة حمراء

الخطوات

  1. 1

    نسلق الارضة شوكة

  2. 2

    نقطع جميع الخضروات

  3. 3

    نضعهم في الطنجرة مع رشة زيت

  4. 4

    نقلبهم جميع مع اضافة البهارات و معلقة صلصة

  5. 5

    نتركهم للاستواء

  6. 6

    نوزع الحشوة بالتساوي على حبات الارضة شوكة

  7. 7

    نضع الصينية في الفرن لمدة عشرة دقائق

  8. 8

    صحة و هنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Mayouchka
Mayouchka @cook_6375176
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة