طبق جانبي وهو طبق فلسطيني يُعد عادة للفطور أو العشا

#اكلات_سريعة

#فلسطين_داريقلاية البندورة من احدى الاكلات السهلة ومحتوياتها متوفرة دايما بكل بيت. وعا الأغلب شباب الغربة العزابية بيبدعوا فيها لانها سهلة كتير وطيبة ومش بحاجة لخبرة بالطبخ لاتقانها. وبالاضافة انها اكلة صيامية او نباتية لهولاء يلي بحبوا بيخففوا من اكل اللحم او نباتيين.

أكلة بسيطة وطعم لا يقاااوم🍅🍅🍅

هاااات مصاريك اخبيهم معي عشان ماآ يضيعن😈😍الجملة التي👆🏽ضيعت نص ثروؤتي وانا صغيرة💦تحسبوني نسييت😏 الله فوق بس☝😂

#اكلة سريعة وصحية

#الشيف_الذهبيلذيذة سريعه بسيطه😋

😋

أكله سهله وبسيطه جداً وبمكونات بسيطه 🍅🌶

البقلة لها دورها في الحفاظ على صحة الجسم ومن هنا تأتي فوائد البقلة الصحية. و أهم وأبرز 10 منافع صحية لهذه العشبة انها ::تساعد في الوقاية من الأمراض بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية.تنظيم نسبة السكر في الدم فهي مفيدة لمرضى السكري.المحافظة على صحة العينين والمفاصل.تحافظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وتخلصه من السموم.من أهم فوائد البقلة الصحية تعزيز صحة الكبد.التخفيف من أعراض الدورة الشهرية وتقليل النزيف.تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السرطان.تحسين وظيفة الرئة عن مرضى الربو (Asthma).تساعد على النوم وتلعب دور في تسكين آلام الأسنان.تحافظ على عظامنا قوية وفعالة لخسارة الوزن والتخسيس.#يمكن تقديم البقلة على شكل سلطه او يخنهاو لتزين الاطباق او كطبق اليوم مع قلاية البندورة 🤗وتتميز البقلة بوجود طعم الحموضة بمذاقها

#وصفات_بالطماطم

#اكله_سريعه

#اكلات_سريعة

طبعا انا استخدمت مكونات بسيطة وموجودة في كل بيت لكن الطعم خيالي بجد يلي مو مجرب بسرعة يجرب 🏃🏃🏃🏃يسعد اوقاتكم

سهلة وسريعة بمكونات متوفرة بالبيت

#فلسطين_داري

#فلسطين_دارياحدي قلايتنا الشعبيه الفلسطينيه 🍅❤️واحدي إفطارنا الصباحي ❤️🍅غير عن قلايه البندورة باللحمه هذه عشق اخر وموروث فلسطيني اخر❤️هكذا نطلق على هذه القلايه واستغرب ممن سماها (بالشكشوكه )فهذا مسمي اخواننا المصرين !!ولكي نوثق تراثنا يجب ان نوثق المسميات في مكانها الصحيح😍🍅❤️