#فلسطين_داريوقت يدخل جو البرد ما في غير شوربة العدس بدفي القلب ❤️#شوربة

#وصفات_الشتاءالوصفه رائعة من صفحت العزيزه @Dr_Alaa_ketodiet80 تسلم دياتك على الوصفة الرائعة في من اولادي🤗 ما بحب البطاطس الحلوة ولكن بحب😋 العدس ما بين معا البطاطس بالعدس ولكن طعم العدس اعجبهم اليوم كان غيرشكل نكهتو وحبووووكتيبيرررر ،😅

بتنفع للاطفال وجبه مفيدة

# من_المقبلات

#ساعد_الماما #شكل_وتفنن

#طبخات_عائلتي

كل اللي بعرفو لما اتعلمتها كان عمري ١٤ سنةمن تيتا الله يرحمها 😊

بلا منازع اطيب شوربه👍👍💖🍋🍂🍃🍃🌱 اطيب وأسرع شوربة

فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف

من افضل الشوربات التي تساعد الجسم على مقاومة الامراض وتحتوي على نسبة عالية من الحديد

#تحدي_اكلات_شتويه

#صذقه_جاريه

#فلسطين_داري رغم بساطه هاد الطبق الا انه غنى جداً بالفوائد وطبق مشبع الطريقة الأصلية ما فيها خضار بس حبيت أزيد معها خضار لزياده الفائده وكان الطعم جداً زاكى بتمنى تجربوها وتعجبكم

#اغسطس#يونيو#يناير وصفه لثلاث اشهر😅😁😉🧅🥔🥡وصفه سهلة وسريعة و رائعه من العزيزه @Gulan تسلم الايادي يا رب 🤲

هالأكلة ممتازة لرفع مستوى الحديد بالجسم للأشخاص الي بعانوا من نقص الحديد والتعب والإرهاق 👌🏻🌿#مريولي_باسمي #بصل

#أكلات_شتويه

#نصف_ساعه

#امي_ملهمتي

#الشيف_الذهبي #المهم_الطعم#سهل_وسريع #وصفه_ونصيحه نصيحه ما نستعمل البهارات الغامقه انما البهارات ذات اللون الاصفر الفاتح بتعطيها لون جميل وللكركم والكاري فضل كبير بلون والطعم 😊😉 ويمكن اضافه خضار مثل الجزر والبطاطس والقرع العسلي والفلفل الاخضر الحار 😄بصحتكم