#تحدي_اكلات_شتويه

#طبخات_عائلتي

بلا منازع اطيب شوربه👍👍💖🍋🍂🍃🍃🌱 اطيب وأسرع شوربة

كل اللي بعرفو لما اتعلمتها كان عمري ١٤ سنةمن تيتا الله يرحمها 😊

من افضل الشوربات التي تساعد الجسم على مقاومة الامراض وتحتوي على نسبة عالية من الحديد

فوائد شوربة العدس الصحية، كونها غنية بالألياف الغذائية، والتي لها أهمية في صحة الجهاز الهضمي وعملية الهضم، كما تساعد في الشعور بالشبع بشكل أسرع ولفترة أطول. الحصة الواحدة من العدس تمد الجسم تقريباً بـ 32% من احتياجه اليومي الموصى به من الألياف

طيبة ومفيدة كتير 😋

#وصفات_بالاصفر

شوربة العدس من ازكا مأكولات الشتاءمفيدة ولذيذة😋😋🥰🥰

جداً سهلة لا تاخذ زمن والطعم خيال بصراحه انا لستُ من محبي القرع لكن هذه الوصفة ادمان

#فلسطين_داريوقت يدخل جو البرد ما في غير شوربة العدس بدفي القلب ❤️#شوربة

😉😍

#الشيف_الذهبي #المهم_الطعم#سهل_وسريع #وصفه_ونصيحه نصيحه ما نستعمل البهارات الغامقه انما البهارات ذات اللون الاصفر الفاتح بتعطيها لون جميل وللكركم والكاري فضل كبير بلون والطعم 😊😉 ويمكن اضافه خضار مثل الجزر والبطاطس والقرع العسلي والفلفل الاخضر الحار 😄بصحتكم

#أكلات_شتويه

#ساعد_الماما #شكل_وتفنن

#نصف_ساعه

#فلسطين_داري رغم بساطه هاد الطبق الا انه غنى جداً بالفوائد وطبق مشبع الطريقة الأصلية ما فيها خضار بس حبيت أزيد معها خضار لزياده الفائده وكان الطعم جداً زاكى بتمنى تجربوها وتعجبكم

بتنفع للاطفال وجبه مفيدة

نبدأ اليوم الأسبوع الثاني من حملة #الزيت_عماد_البيت . حبيت أقدم أطيب وصفة شوربة لعائلتي. وهي شوربة العدس بالسلق و الحامض ودبس الرمان. أوراق السلق والبصل من حصاد الحديقة. شوربة مغذية ولذيذة ومناسبة جداً خلال ايام البرد. صحتين وعافية مقدماً.

هالأكلة ممتازة لرفع مستوى الحديد بالجسم للأشخاص الي بعانوا من نقص الحديد والتعب والإرهاق 👌🏻🌿#مريولي_باسمي #بصل