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Bolo de Cenoura Fitness
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Foto de Bolo de Cenoura Fitness

Bolo de Cenoura Fitness

Monica Zanco
Monica Zanco @cook_4571531
Maringá, PR

Bolo de cenoura funcional (com cobertura de chocolate opcional)

Bolo de cenoura funcional (com cobertura de chocolate opcional)

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Bolo de Cenoura Fitness

Monica Zanco
Monica Zanco @cook_4571531
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Bolo de cenoura funcional (com cobertura de chocolate opcional)

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Ingredientes

60 min
  • 2cenouras grandes
  • 3ovos
  • 3 xícaraságua
  • 3 xícarasfarinha de arroz sem glúten
  • 2 colheresquinoa em pó
  • 1 colher de sopamel
  • 1 colher de sopamelado de cana
  • 1 xícaraaçúcar mascavo
  • 3 colheres de sopaóleo de coco
  • 1 colher de sopafermento em pó
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Instruções para cozinhares

60 min
  1. 1

    Corte as duas cenouras em pedaços pequenos.

  2. 2

    Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos com a cenoura picada e os ovos. (cenouras, água, ovos, mel, melado de cano, açúcar mascavo e o óleo de coco.)

  3. 3

    Em seguida adicione os outros ingredientes e bata até criar uma mistura homogênea.

  4. 4

    Ainda no liquidificador, acrescente o fermento em pó e misture com a ajuda de uma colher.

  5. 5

    Em uma fôrma untada com óleo de coco despeje a massa.

  6. 6

    Pré aqueça o forno até 180º e em seguida deixe assar por 45 minutos.

  7. 7

    (opcional) Calda de chocolate: coloque 250ml de água em fogo alta até criar fervuras em seguida acrescente uma barra de chocolate 60% cacau (180g) e misture até formar a calda e em seguida despeje sobre o bolo.

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Monica Zanco
Monica Zanco @cook_4571531
em sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016, 12:11h
Maringá, PR

Comentários

Jeanny Sousa
Jeanny Sousa @cook_24150119
domingo, 07 de junho de 2020, 23:14h
Não deu certo a receita, acredito que foi muita água
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Bolo De Cenoura

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