Nabiza

planta de grelo • ajo • jengibre • aceite de oliva • sal

grelos cocido • cebolla rojo picado • ajo picado • aceite de sésamo • sopa de hueso • Salsa de ostras

grelos u otro corza verduras hervir y cortar • Mostaza Japonés o dijon • salsa de soja, • sopa de dashi

Grelos - • Ajo - • Aceite que gustes - • Huevo duro - • Papas si gustas • Pimienta - a gusto

Orecchiette • Sal • cime di rapa (grelos o brocoletti) • aceite de oliva extra virgen (y algo extra para el final) • ajo grandes • alcaparras • aceitunas • Queso pecorino rallado

fideos coditos • zanahoria mediana en tiras finas • morrón rojo pelado y sin semillas en tiras finas • ajo enteros • repollo crespo en tiras finas, sin el nervio del med • salsa de soja • Pimienta negra recién molida • Sal lo necesario • Agua caliente lo necesario p/ los fideos • Hierbas frescas, perejil, orégano y tomillo algunas • cebolla Blanca en plumas, la otra mitad se grelo • puerro en tiritas finas

Ajo, • aceite de oliva, • ají, • tocino • cebolla, • grelos o Mostaza amarilla etc. hervido • sal y pimienta, • queso en polvo

pasta corta • grelo • panceta ahumada • ajo • queso rallado • oporto • aceite de oliva • pimienta negra

ajo • cebolla • puerro • verdeo • zanahoria • de grelo (puede ser brócoli o chauchas, yo encontré en oferta el grelo y lo suplante por las anteriores) • tomate grande • zukini mediano • corazón de alcahuciles • grande garbanzos( lo • Remplace por almendras ya que no tenía en mi alacena, ambos aportan gran cantidad de fibra) • de arroz •

de porotos blancos • carne de cerdo • nabizas • chorizo colorado • cebollas blancas • Pimentón • Sal • Aceite • papas en dados • papa rallada • Agua limpia

lentejas • zanahorias • cebolla • Aceite de oliva o coco (a elección) • Avena laminada • Verduras varias: • Kale • Grelos • Repollo colorado y blanco • Arvejas • Berenjena • Amaranto

fusili u otra pasta integral • repollo crespo, col o un puñado de grelos • zanahoria • papa • quesito de cabra blando (tipo crottin francés) • pocillos de aceite de oliva • ajo • albahaca fresca • panceta ahumada desgrasada cortada en daditos

Para preparar la oreja:* • oreja de cerdo • zanahoria • vino blanco • Granos de pimienta negra • cebolla pequeña • ajo • laurel • Sal gruesa • Pimentón al gusto (yo agridulce) • Para la crema de nabizas* • nabizas •

grelos • jamón en tacos • ajos • huevo cocido • Aove, sal y pimentón dulce

grelos • langostinos cocidos • huevos caseros • ajo • Aove, sal y pimienta molida

tarro alubias o judiones • boniato pequeño • cebolla • pimiento verde pequeño • vino blanco • carne de pimiento choricero • pimentón dulce • cúrcuma • cominos molidos • bacalao fresco • grelos o espinacas • Agua o caldo de verduras

grelos muy finos • tarro de garbanzos cocidos • chistorra • puerro • cebolla • ajo • pimiento • zanahoria • hebras de azafrán • extracto de verduras • AOVE

manoxo de grelos • dentes de allo • cullerada de pemento doce • Vinagre • Aceite de oliva virxe extra • ovos • chourizos • panceta

huevos • chorizo • grelos cocidos(unos 100grs.) • lacón cocido ahumado • patatas medianas (acompañar) • Aceite de oliva • Pimentón picante • Sal

torta gallega (pan plano) • Tomate triturado • bote Grelos/Navizas • lacón ahumado • chorizo • Queso Arzúa Ulloa • Aceite oliva • Pimentón (opcional)

Soja texturizada • Grelos • Cebolla (picada) • Ajo en polvo • Escamas de chili • Pimienta negra • Perejil • Huevos de corral • ~2 Cucharadas Harina de trigo • Aceite de oliva virgen extra • Sal

grelos • huevos • sal • aceite • ajo

grelos • gambas peladas • huevo • ajo • aceite de oliva • pimienta negra • jengibre molido

cacheira de cerdo curada • grelos frescos • chorizos frescos • patatas gallegas • Sal • Agua

grelos de Santiago • ajo • chorizo gallego • cebolla • huevos • leche • Aceite de oliva • Agua • Sal