Espinacas • Repollo • Calabaza • Bonito, lata pequeña • Sal • Vinagre • Aceite • Miel

repollo morado • limones tahiti • naranjas • Azúcar

lomo (abiertos en libro) • Col o Repollo • Sobrasada • Botifarra blanca • Nueces (al gusto) • Cebolla • Ajo • Tomate (grande) • Zanahoria (pequeña) • Vino blanco • Agua • postre de Pimentón dulce •

garbanzos (hidratados) • zanahorias grandes • puerros pequeños • nabo • rodilla 300 gr • pechuga pollo (350 gr) sin piel • jamón serrano (250 gr) • carne de garreta, o morcillo (carne para guisar) • chorizos pequeños (poco curados) • sal (quizás) • patas pequeñas • Aceite de oliva refinado •

apio España (Céleri) • repollo • Pimiento Rojo ❤️ • fresas 🍓 • Piña 🍍 o 1 puño 🤜🏼 • Pepino 🥒 • Perejil 🌿 • Jengibre • Naranja 🍊 (el zumo) • Vinagre de Manzana (opcional)

Caldo de pollo con verduras • calabacín cortado en fideos • cebolla • pimiento rojo • puerro • Champiñones en trozos • zanahorias ralladas • repollo cortado en juliana fina • pechuga pollo • aove • Sal, pimienta, curry, chile molido

col china (yo usé repollo y queda un poco más durito) • zanahorias • cebolla roja • champiñones crudos • anacardos • vinagre de arroz • salsa de soja • aceite de sésamo • aceite de oliva virgen extra • ajo • jengibre de tamaño similar al ajo • sésamo •

de Col o repollo • zanahoria • Puerro • Chalotas (opcional) • Tallarines de calabacín • Claras de huevo • Aceite sésamo • Aceite oliva • salsa de pescado • y un poquito más de salsa de soja oscura • Crema o mantequilla de cacahuete • postre de eritritol (el eritritol es el azúcar Sin Calorías, tiene menos poder endulzante, podemos sustituir por 8 cucharaditas de azúcar, pero la receta ya no será tan Light) •

repollo blanco picado finamente • zanahoria rallada • mayonesa • crema de coco (o de leche también sirve) • jugo de limón • endulzante o 1 1/2 cuchta de azúcar • sal • pimienta

lomos de salmón • Verduras ( col lombarda, repollo, zanahoria, puerro, pientos, cebolla • Aceite de oliva • Soja • Preparado de Especias para salmón • Ralladura de limón • Semillas de lino y sésamo negro

zanahorias • nabos • cebolla • calabacín • col verde o repollo • lechuga • apio • puerros • agua

repollo • zanahorias • cebolla blanca • pimiento verde o rojo • pechuga de pollo hervida • caldo de la pechuga • salchichas Viena (para hot dog) • mantequilla • tomate frito • ketchup • salsa inglesa • ajo en polvo •

repollo cocido • huevos • jamón serrano en taquitos pequeños • Sal • Aceite de oliva

♦1 repollo mediano • ♦ 1/2 kg de carne picada de cerdo y ternera • ♦ 50 g de arroz redondo • ♦ 100 g de tomate frito • ♦ 1 cebolla mediana • ♦ 50 ml de aceite • ♦ Sal, pimienta, hoja de laurel, perejil picado, tomillo, orégano

zanahorias • repollo • pollo cocido • huevos • Aceitunas negras a gusto • Sal, aceite • Jugo de limón

cebolla blanca o roja, picado en cuadros medianos • ajo picado finamente • Col o repollo picado grande • Bacon/tocino, cortado en cuadros medianos • Especias en polvo (ajo, cebolla, picante) • Sal

carne de cerdo • cebolla • harina • aceite • jengibre • salsa de soya • sake • azúcar • Repollo cortado fino • Tomates

Arroz de Jazmín • Shop Suey: • lechuga picada en tiras de 3cm • repollo picado en fajas de 2 cm • zanahoria en julianas finas • agua • cebolla en plumas • ajos picados • apio en julianas • zucchini en julianas • aceite de girasol • salsa de soja •

carne de pollo picada • col / repollo • setas / champignones • cebolla • jengibre en polvo • Salsa de soja • u de empanadillas (tipo la cocinera) • Salsa: vinagre de arroz, salsa de soja y aceite de sésamo

Obleas masa gyozas • Capón (deshebrado) • Puerros (muy picados) • Repollo (muy picado) • Ajo (prensado) • grande Jengibre (rallado) • Cilantro molido • Limón (ralladura) • Albariño • Harina de maíz • Aceite de sésamo • Soja •

. Tortillas blancas • . Papa tamaño mediana • . Taza de Queso en polvo o queso fresco • . Tomatillos • . Chiles serranos • . Jitomates rojos pequeños en rodajas • . de cebolla en rodajas • . De una col o Repollo pequeña • . Taza de aceite vegetal • Crema agria • Sal

pan ciabatta • pepinillo • salmón ahumado • queso crema (tipo phialadelphia) • Repollo morado con manzana en frasco (usé marca kühne) • mayonesa casera • mostaza en grano • jalapeño • lechuga • cebolla • aceite de oliva • Sal y pimienta a gusto

Chorizo, longaniza o salchicha semicurados • repollo • patatas • zanahorias • cebolla • laurel • caldo de verduras • Aceite de oliva • Sal • Pimienta molida

tofu firme o de tempeh(yo usé el segundo), escurrido • repollo • zanahoria picada finamente • champiñones • ajos • sal • pimienta blanca • canela • clavo pulverizado(mejor echar menos que más!) • eneldo/hinojo • aceite de sésamo • harina glutinosa de arroz •

de arroz • de cerdo pierna • Aliños (cebolla, tomate cebollín ajos y más) • Zanahoria en cuadritos • de repollo • Habichuelas • pimentón rojo • de mostaza • de vinagre • de pimienta • de color • de orégano •

patata picada • repollo picadas • zanahoria picada • cebolla cortada en lunas • Sal • Pimienta molida • puerro • perejil • Cúrcuma (para dar color) • comino • curry • barrigas de cerdo •

morcilla • repollo blanco pequeño cortado en juliana • masa Brisa para quiches y tartas tipo Buitoni • apio sin hilo cortadas en rodajas • tomate picado • cebolla pelada cortada en juliana • aceite de oliva virgen extra • bebida vegetal de arroz o leche normal • harina de garbanzos • pimentón ahumado de la Vera • pimienta negra • tomillo seco •