Aceite de chili

medallones de cerdo, sal y pimienta, hilo, batatas, aceite, chili, zucchini, calabaza, jugo de arándanos concentrado, cebollas medianas, vino tinto, sal y pimienta

lata leche de coco, cebolla entera picada en cubos, pimentón rojo picado en cubos, pimentón verde picado en cubos, ajo picados, jengibre pelado y picado, lentejas, caldo de vegetales, chili en polvo, comino, curry, sal

carne picada magra, cebolla, morrón rojo, ajo, húngara, vino blanco, aceite de oliva, sal fina, orégano, azúcar, laurel, condimento Chili mexicano, pulpa de tomate

Trucha, Papas pequeñas, Cebolla Grande, Aceitunas Verdes, Naranjas, Limón, Chili en Polvo, Sal y pimienta, Aceite de Oliva

Porotos negros cocidos, Porotos blancos, Carré de cerdo, Zanahoria, Cebolla chica, Aceite oliva, Chili picante, Sal y pimienta, Orégano, Cilantro

Ají chili, mayonesa, sal, aceite de oliva, Perejil

brócoli, Cebolla, Apio, zanahoria, tomate, ajo, pimienta, Cúrcuma, Coriander, Sal a gusto, súper pequeñas de Chili flakes, pimentón rojo en polvo

Surimi, Kiwi grande, tomate cherry, zanahoria, Albahaca, Aceite de Oliva, Vinagreta: Limón/Lima, Salsa Soya, Sal y Pimienta, Mostaza, Chili de Cayena, Semillas de sésamo/ajonjolí

porotos pallares o alubias secos, remojados durante 8 horas, o dos latas de porotos colados y escurridos., ajo, ají molido o chili, cebolla chica, morrón mediano, Aceite de oliva, Pimienta, sal y orégano

pescado o langostinos (puede ser mitad-mitad también y elijan un pescado para ensopados y que no se desarme mucho durante la coccion), c.sopa de aceite de coco o de girasol, cebollas picadas, c.te de ajo picado, c.sopa de jengibre rallado, opcional: pimienta (cayena, chili verde, etc) a gusto, c.te de curcuma, c.sopa de cilantro en polvo, leche de coco, sal marina a gusto, c.sopa de cilantro fresco

espinacas frescas o congeladas, garbanzos, yogur natural o griego (sin azúcar), agua, cilantro en polvo (o fresco), ají molido o chili, cúrcuma molida, aceite de oliva, clavos de olor (opcional), canela o 1 ramita, semillas de comino (opcional), laurel

Para el marinado:, bondiola cortada en cubos grandes (la opción vegana es utilizar coliflor, y en este caso es solo cortar en ramilletes), c.sopa de comino, c.sopa de cilantro, c.sopa de jengibre, c.sopa de curry, Pimienta (1 c.postre de pasta de chili), Para la salsa:, papas, cebolla, tomates picados, ajo

Alubias en bote, Soja texturizada, Tomate triturado, Tomate concentrado, Cebolla, Pimiento, Zanahoria, Ajo, Especias (chili, pimentón, ajo), Agua, Aceite

frijoles o alubias negras, proteína de guisante texturizada, Salsa de soja, cebolla blanca, laurel, ajo, cayenas o 1 ají limo, aceite de oliva, pimiento rojo, sal, especias de chili, salsa perrins

alitas de pollo, ajos tiernos congelados, salsa sweet chili, sésamo, Aceite de oliva, Sal, Pimienta multicolor de molinillo

ternera, cebolla morada, cebolla, taquitos de bacon, laurel, una pizca de sal, aceite de girasol, caldo de pollo, Salsa Sweet Chili, Salsa de soja, agua

alubias rojas cocidas, aceite de oliva virgen extra, ajo o 1 cucharadita de ajo en polvo, cebolla blanca pequeña, pimentón dulce de La Vera, comino molido, carne picada de ternera, de cerdo o mixta, (1 botecito) tomate concentrado, orégano seco, cilantro seco, caldo de carne, cilantro fresco picado

lubina (180 gr) filetes, ajo, Aceite de oliva extra virgen, limón, Sal, Pimienta negra, Hojuelas de Chili o guindilla, Perejil

lentejas rojas lavadas, agua, aceite de oliva, sal, cúrcuma en polvo, comino en polvo, pequeño de chili Kashmiri

anillas de calamar frescas (congeladas), setas shimeji marrones, cebolla dulce mediana, aceite puro de sésamo, salsa sweet chili, salsa de pescado, salsa hoisin, salsa de ostras, sal

Pepino, Cebolla Morada, aguacate pequeño, Queso Crema (Tipo Cream Cheese estilo Philadelphia -Light-), Mayonesa Light, Salsa de Soja, Zumo de un limón, Salmón ahumado o atún (Yo usé 1 lomo pequeño fresco), ó 3 Rabanitos, espinacas frescas, Semillas de sésamo & de amapola (Opcional - Para decorar), Chili Flakes / Copos de Chili (Opcional - Para decorar)

arroz Basmati (3 personas), zanahoria grande rallada en juliana, puerro picado, lata pequeña de maíz dulce, Jengibre fresco troceado (1 pedacito), ajo, Cebollino picadito, huevos, Aceite de coco, Cdta. Aceite de sésamo, colmadas de Mirin, colmadas de Salsa de Soja

carne picada de ternera, pimiento rojo, pimiento verde, habas rojas, cebollas, tomarte natural, Aceite de oliva, Orégano, pimienta, comino, Sal (yo no lo uso), Si lo quieres más picante puedes agregar más chili

Champiñones Portobello, patata grande (300 gr. Aprox.), ajo, cebolla blanca mediana, Nata para cocinar (1 brick pequeño), caldo de verduras, preferiblemente, Harina de trigo, cdta. Macis rallado / Nuez moscada molida, Sal & Pimienta, Eneldo, perejil o cebollino fresco, bien picadito, Aceite de oliva (un chorrito, para sofreír), huevo por persona

calabaza, garbanzos, rúcula, tomates secos, Parmesano, Cebolla encurtida, Tahini, Lima, Aceite de sésamo, Aceite de chili, Sésamo negro, Glutamato

arroz largo, cebolla blanca, ajo, romero, laurel, copos de chili, tomates maduros, Ron Miel (Yo usé Ron Miel Areucas ❤️🇮🇨), plátanos maduros, también de Canarias🇮🇨, dátiles de TÚNEZ 💩🇮🇱, huevo por persona, cdtas. Vinagre de manzana

patata, harina de trigo, Sal, Pimienta multicolor de molinillo, Aceite de oliva, Perejil picado congelado para decorar, salsa de soja, salsa de ostras, salsa sweet chili, panela, agua