Budin eritritol

harina de coco o de avena, salvado de avena, coco rallado, huevos, Esencia de vainilla, naranja pequeña, aceite, polvo de hornear, stevia

mandarina, huevo, azúcar, stevia, polvo de hornear, harina común, harina integral, azúcar para agregar arriba

frutas secas a gusto (yo usé arándanos, ananá y manzana), canela en polvo, polvo de hornear, esencia de vainilla, ralladura y jugo de 1 naranja, aceite de coco neutro, huevos, stevia, harina de almendra u otro fruto seco

harina leudante, azúcar Stevia, leche, aceite, Nueces

huevos, maíz (o 200 gr de maíz fresco), yogur cremoso, harina + cdta de polvo de hornear, azúcar o stevia, leche en polvo, avena gruesa, vainilla

coco rallado, huevos, Esencia de vainilla, Stevia, ricota, cdita. de polvo de hornear

mandarinas con cáscara y sin las semillas, leche, stevia, harina 0000, maicena, polvo para hornear, huevo, aceite de maíz, esencia de vainilla

bananas muy maduras, huevos, harina 0000, maicena, manteca derretida, polvo para hornear, esencia de vainilla, stevia, leche

naranja, huevos, harina de maní, polvo de hornear, cacao amargo, stevia, esencia de vainilla, sal

huevos, Stevia líquido, miel, maizena, leche en polvo, premezcla, Ralladura de naranja, Vainillín, polvo leudante, bicarbonato

huevos, leche descremada en polvo, stevia, polvo de hornear, Nesquik, Esencia de vainilla a gusto

aceite de coco neutro, huevos, harina de maní o cualquier otro fruto seco, harina de coco, pera madura, polvo de hornear, esencia de vainilla, stevia, chocolate sin azúcar (70% cacao)

bananas medianas (maduras), huevos, harina o copos de avena, harina integral, edulcorante stevia, leche, polvo de hornear, esencia de vainilla, cacao amargo en polvo, chocolate (yo usé águila)

de harina de arroz, huevos, polvo de hornear, Ralladura de 1 limón, casamcren, de stevia, pera o manzana cortada en dados

queso crema entero o yogurt griego natural (esta vez use yogurt y quedo muy bien), harina de coco, polvo para hornear, huevos, stevia liquida, Ralladura de 1/2 limon y 1/2 naranja (puede ser lima o el cítrico que encuentres), aceite de coco o mantequilla derretidos, esencia de vainilla, arándanos o el fruto rojo que prefieras

kiwi grande, limón, aceite neutro de coco, stevia, esencia de vainilla, polvo de hornear, sal, huevos, harina de maní o almendras, leche, harina de coco, cacao amargo

stevia, aceite, leche, harina integral, coco, polvo de hornear, Dulce de leche, esencia de vainilla, huevo

harina de avena, bananas maduras, huevos, miel, polvo de hornear, bicarbonato, esencia de vainilla, edulcorante stevia, Almendras picadas (opcional)

zanahorias media, huevos , azúcar, stevia , aceite oliva, harina integral, polvo de hornear, esencia de vainilla, Chocolate en barra

naranja, Cáscara de 1/4 de limón, aceite neutro de coco, huevos, Polvo de hornear, harina de maní, harina de coco, Stevia

huevo, Endulzante/Stevia , Ralladura, manzana rallada, jugo de limón, aceite, miel, polvo de hornear, harina integral

avena (instantánea o tradicional), harina integral, huevo, bananas, leche o jugo de almendras, esencia de vainilla, polvo para hornear, stevia o edulcorante sin calorías, aceite de coco (también puede ser de girasol), OPCIONAL: frutos rojos, chips de chocolate

huevos, harina de nuez, manzana rallada, Ralladura de la cáscara de medio limón, esencia de vainilla, polvo de hornear, Stevia líquida, canela

manzana, huevos, esencia vainilla, aceite, coco rallado, de harina integral, salvado de avena, grande de polvo para hornear, Stevia, Leche descremada aprox