De cacahuetes crudos

maníes o cacahuates (pelados, crudos y sin sal), agua mineral o filtrada, Opcional: 2 cucharadas soperas de miel / agave / azúcar / sirope, Opcional: Esencia de vainilla

semillas de girasol (crudas, peladas y sin sal), pulpa de cacahuate (o 1 taza de frutos secos), pasas de uva, banana, Semillas de chía para decorar (ver abajo los sustitutos)

cacahuetes crudos, ajo, aceite de oliva, agua, limón, vinagre, pan sin corteza, cantidad al gusto de mango para acompañar

aceite de Sésamo, mantequilla, azúcar, he de cacahuetes tostados sin sal, hojaldre, huevo, cacahuetes crudos

Brevas, Frutas de verano: kiwi y plátano, Miel cruda, Yogur griego natural, Nueces (un puñadito), muesli, Semillas de chía, Crema de cacahuete natural

brotes ensalada, edamames, atún crudo, aguacate, Zanahoria rallada de bote, Mostaza, Salsa de soja, A.O.V.E, Salsa de soja, Aceite de sésamo, Crema de cacahuete, Vinagre balsámico

gambones crudos, obleas de papel de arroz, alga nori, Aceite de cacahuete, Sal, Salsa hoisin

albahaca fresca grandes, cacahuetes crudas, ajo, parmesano en polvo, aceite de oliva virgen extra, sal gruesa de roca

IMPRESCINDIBLE: PICADORA ⚠️, Molde Silicona para Cupcakes (tamaño estándar). Tenía vasitos de aluminio para magdalenas de toda la vidah. Esas usé: simplemente corté el vasito al sacar el Petit congelado, Anacardos tostados o crudos, Almendras (peladas a ser posible, crudas o tostadas), cacahuete/maní (a ser posible, tostado y sin sal), Dátiles (también puedes optar por orejones de albaricoque deshidratados), Aceite de coco derretido (muy imprescindible para el sabor base de este Petit), Miel de flores (Si tienes sirope de arce, te coronas), cdta. Semillas de amapola (no uses chía en esta ocasión como alternativa. El sésamo negro sería otra buena opción), Bebida vegetal / agua si prefieres, cdta. Ralladura piel de naranja, ó 2 onzas cacao negro puro derretidas 🥵 (si lo tienes en polvo nos vale)

cacahuetes crudos tipo jumbo, salsa de chiles rojos casera, salsa con champiñones black fungus, y media de curry amarillo hingú, rasa de pimentón dulce, colmada de cominos molido, cúrcuma en polvo, azúcar Blanca, de una cucharadita de pimienta negra granulada, rasa de sal fina Marina, agua natural

maíz para palomitas, AOVE, chocolate 85%, crema de cacahuete, aceite de coco, miel cruda

miel, azúcar, cacahuetes crudos, clara de huevo, Ralladura de limón, sal, obleas de arroz

noodles chow mein, almendra cruda sin piel, setas variadas congeladas, brócoli, zanahoria, de calabacín, salsa teriyaki, salsa de soja, aceite puro de sésamo, aceite de cacahuete, Sal

cacahuetes crudos, aceite de coco (opcional), sal (opcional), endulzante (opcional)

fideos de arroz, gambas peladas, tofu, brotes de soja, cacahuetes crudos pelados, pimienta blanca molida, pimiento chipotle ahumado, ajo, cebollino, sal y aceite, 👉Para la salsa:, vinagre

harina, cacahuete crudo pelado, agua, aceite de oliva, sal, Sal en escamas para espolvorear

harina de fuerza, aceite de oliva virgen extra, agua, cacahuetes crudos, de cacahuetes fritos para decorar, pipas para decorar, levadura Royal, sal, Flor de sal para espolvorear (sal gorda)

harina de almendras, crema de cacahuete, miel cruda, huevos, leche desnatada, vainilla, levadura en polvo, nueces California, chocolate blanco sin azúcares añadidos (Torras - Carrefour)

arroz jazmín, langostinos crudos, cebolleta tierna con tallo, zanahoria, ajo, huevos XL, salsa de soja, salsa de pescado, azúcar, sal, pimienta molida, Aceite de cacahuete

cacahuetes tostados y pelados, miel cruda, clara, canela ceylan

aceite oliva, cacahuate crudo, ajo, ajonjolí, chipotle seco, piloncillo rallado, vinagre blanco, sal

Canónigos, Brócoli crudo o al vapor, Aguacate, Pollo asado en tiras o pavo salteado previamente con un poco de AOVE en una sartén, Nueces u otro fruto seco (cacahuetes), Mango deshidratado o pasas, Queso feta (opcional), queso batido 0%, mostaza, miel, Sal

Cacahuete Tostado o crudo sin sal, Agua Mineral, Sal o Potenciador de Sabor, opcional: Endulzante

papaya, pitahaya, kiwi, uvas negras, ciruela roja, fresas, remolacha cruda, frambuesas congeladas, cerezas congeladas, yogur griego de coco 340g, leche condensada de coco saludable, semillas de chía

cacahuetes crudos sin piel, azúcar glass, Canela molida, Para la masa:, harina, grandes de mantequilla derretida, Agua de flor o azahar para amasar o si no agual normal